Диета...посоветуйте

Диета...
Посоветуйте хорошую диету, чтоб прям ааааххх))) и чтоб отвес был примерно 9-12кило, самое главное без молочки, и чтоб кофе присутствовало… и кто знает о чудо коктейли слим? кто пил? Как результаты… или очередное плацебо?) а, правильное питание скорее всего не подойдёт, так как мы молодая семья только купили дом, то с оборудованием проблемы, кроме духовки, газ плиты и микроволновки нет ни чего! Примерно диета дней на 30)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кукуся
ПП и спорт.
Пожаловаться
Милона

Зачем, во-первых, себя мучать? Сейчас всякие хрени изобрели для похудения! Во-вторых, лучше похудеть тренируясь каждый день, качать пресс, бегать, прыгать и т.п

Пожаловаться
Настя
Особое оборудование там не требуется… Вот продукты это да…
Пожаловаться
AllaLu
Духовка, плита, микроволновка, а что ещё нужно для готовки???))) я за ПП и физкультуру)
Пожаловаться
Настя
Правильное питание… Сама Похудела на 12 килограмм даже почти без спорта ( естественно не за 30 дней) и вкусно и полезно)))
Пожаловаться
Наташа
Смищно))) ну тогда урезание калорий
Пожаловаться
Светлана
Девочки, ну поймите же, нет диет хороших, есть правильное питание. Сбросили на нем и продолжили так питаться. И все, диет не понадобиться.
Пожаловаться
Елена
Бонский супчик!!))
Пожаловаться
Натали
Мне подруга сегодня посовеиовала японскую диету
Актуальные посты