приветик всеммой очередной отчетик
Сегодня пятница ура завтра выходной день сегодня задался встав на весы увидала 94.8 от начала минус 3.6 иду дальше к цели!!
тапки для удачи ну а теперь про меню
Завтрак 2 кофе и иогурт с отрубями 2 ложки и 5 печенек
обед салат зеленый и опять йогурт его наверное не надо было но сьела в бегах между работой
ужин котлетки 2 шт.
воды выпила 2 литра.Делала приседания сегодня буду пытаться немного спорт вводить на паузе по мере возможности
Ну вот как то так.Всем хороших выходных и
А еще мы ходили на рождественский базар с Максом катались на каруселях в первый раз мне аж плохо стало а ему хоть бы что .А ещея сделала видео думала вам показать как красиво у нас на рождество но оно не переворачиваться… Позже сделаю днем видео и скину
Комментарии
42Меню нормальное, обед слабоват правда.
Спасибочки
тапульки привееет!!!!!!
Здорово
Мне тоже нужно худеть.
хорошо
Вы такие молодцы) Тоже хочу сводить своего куда-нибудь покататься. У вас оч.красиво!
Ты тоже молодец — видишь, процесс похудения уже пошел)) Вот тебе и минус 3 кг. Они тоже ведь ощущаются.
это только кажется. Но весы то не врут, а значит и объемы пойдут на спад.
круто… а у нас ни рождеством ни новым годом не пахнет. да и на меня депрессуха напала… так что...
ага))) в будущем планируем объединять кухню с туалетом и основной дом)))
ну молодчинка… всегда в твоих постах чувствуется заряд бодрости...
а мой малыш почему то боится таких вещей, в смысле каруселек, машинок, видно из за звуков… ттт на вас...