Девченки, после истерики и слез, такое облегчение настает и появляется желание делать что то новое и жить как то по новому)) Вот решила написать вам девули, за то что сразу же реагируете, советом помогаете. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ)))) И хотела спросить, может кто сталкивался с таким… вот я много ругаюсь, у меня муж не ругается, как мне переучить себя, ведь в гневе контролировать себя не возможно, а гнев в последнее время очень часто проявляет, не знаю с чем связано, стала плохо спать, есть… а месяца 2 назад вообще был нервный срыв, по больницам ходила, не могли определить что со мной, и вот видимо опять подходит к этому, уже успокоительное пью! Может кто подскажет, как себя контролировать?? СПАСИБО ВАМ ЕЩЕ РАЗ, а то как то позитива у меня в журналах и нет, давно(((((
Всем спасибо))
Комментарии
Предыдущая статья
Высокая температура и холодные конечности
Следующая статья
Сниму квартиру
Актуальные посты
отчего рождается ребенок с синдромом дауна
нормальная температура младенцев
нормальная температура тела у новорожденных
нормальная температура младенцев
нормальная температура тела у новорожденных
Как начинаете злиться, перечисляйте в уме хорошие качества того человека, на которого злитесь. Или Возьмите листок и запишите плюсы того, на кого обычно злитесь. Я сама псих еще тот, мне помогало))))) Главное, не дать себе распалиться, если процесс пошел, то уже не остановишь!
была бы возможность, давно работала!!!
в отдельной тетрадочке в письменном виде
через дня 3-4 после регулярной писанины заметила, что стала спокойнее. Потом и вовсе отпустило