Всем привет! Решила рассказать то, что знаю о приеме витаминов при планировании, может кому-то пригодится)))
Сейчас столько всяких комплексов, заходишь в аптеку и прям глаза разбегаются… И чаще всего не каждый может позволить себе эти комплексы, т к цены кусаются. И не надо!!!
Так сложилось, что когда я пришла к врачу с вопросами планирования, после сдачи анализов врач расписала мне лечения на пол года ( гормоны, антибиотики, там было всееее), и вот сказала она фразу:" закончишь лечиться начинай пить фолиевую кислоту каждый день и витамин Е после овуляции, планируй". Я удивилась, спрашиваю а как же Элевит или ещё что в этом роде. Врач посоветовала почитать про витамины входящие в комплекс на досуге. И вот что я узнала, витамин А вообще противопоказан в первом триместре, витамин Е пьют только после овуляции по 100мг (в комплексах 15мг ни туда, ни сюда), микроэлементы и минеральные вещества лучше усваиваются по отдельности, ещё надо и питаться сбалансировано. Но большинство врачей об этом почему-то не говорят.
Итог, комплексы разумно принимать со второго триместра.
