Как вы думаете-если ходить в спорт зал, и ходить по дорожке и +велотренажер.
Можно это при 19 неделе?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Dasha

Летом ходила в тренажерку с мужем с трениром занимались, она конечно нас вообще гоняла по залу.
Вот вчера напримерно отжималась не таа много 15 раз-но нис живота немного взбунтовал.)-дал понять что ненадо больше отжиматься))

Пожаловаться
Dasha

А на йогу-там группа беременных или так, со всеми?))

Пожаловаться
Евгения
главное в Б -не заниматься ничем новым. Если для Вас это привычно и норма, то можно. Знаю девушку, которая всю Б на лошадях скакала… хотя опять-таки: зачем рисковать? по мне физ.нагрущки это риск всй-таки
Пожаловаться
Катти
Можно если нет угрозы. На эллипсе тоже хорошо будет
Пожаловаться
Kiro

за велотренажер не подпишусь, а ходить по дорожке только на пользу)

Пожаловаться
Kiro
йога при беременности изумительная штука, я до самых родов выкрутасила и чувствовала себя на 5+))