Активно не худею и сильно не страдаю от угрызения совести за слопанную шоколадку. Худею медленно и со вкусом
26.04.15:
Вес 82.7
ОбР — 37
ОбГр — 110
Талия — 85
Бедра 110
Живот 117
Ляха — 60
2 ляхи — 99.
И замеры сегодня: 01.11.15. Рубеж в весе до Б (78,5кг) перешли и падаем дальше.
Вес 77.9
ОбР — 34
ОбГр — 100
Талия — 80
Бедра 108
Живот 107
Ляха — 59
2 ляхи — 95.
Думаю к концу декрета вернусь в нормальный вес
Я не заморачиваюсь. Но мне не комфортно в моем теле. И телу не комфортно, доказательство тому воспаленные суставы, которые очень страдают от лишнего веса. Я себя даже через чур люблю))). И от съеденных вредностей не бьюсь головой об стену. Но я прекрасно понимаю, что нужно что-то делать если я хочу полноценно жить. ГВ мы завершили с месяц назад. Я не прибегаю к экстремальным методам похудения, но ограничивать себя должна в силу своей слабохарактерности и экстренной необходимости в похудении. Пытаюсь полностью перейти на правильное питание. И муж мой меня поддерживает. Он тоже товарисч в теле)). И лишний вес мешает ему в работе. Вот и боремся как можем))
Как меня описали
Отличных результатов, думаю у тебя все получиться
Молодца! А какой у тебя рост?
Я в РД шла рожать вообще с весом 97 кг. Выписалась с 90 кг и вот потихоньку вес падает. Мне бы еще кг 25 убрать
У меня перед снижением веса, вес сначала подскакивает, а потом уже новый барьер берем.
ЕМ все, что хочу. Вчера вечером налопалась пирожных и даже не одно пирожное слопала. У папы зарплата была
Но я исключила из рациона жаренные блюда. И вот сейчас по вечерам био кефир пью 1%.
Моя тетка наоборот от ГВ толстела, а я вот худею и ем вечером шоколад. А сегодня вообще вафли в шоколадке и с орехами часов в 20 вечера. И не страдаю))
И главное не торопиться худеть, а то потом все быстро вернется. Почти за год я скинула около 13 кг и не страдала от вечерних ограничений. Конечно я по началу после 18 не ела и кефир с толокном пила вместо ужина. Сейчас я полюбила свое тело и договорилась, что мы худеем. Растет шустрик и скоро будем бегать за ним
А еще явное доказательство материальных мыслей. Мой бывший гражданский муж на протяжение 5 лет мне твердил, что я толстуха. А я тогда была 55 кг где то и носила 48 размер. И меня разнесло до 78 кг, я как дура поверила
Молодец! Я без диеты за лето скинула 6,5 кг
молодец.
что делаешь? и что ешь?
Успеха вам!!!