У вас бывает боль по утрам в области лопаток, будто сковано там и забетонировано? проходит это после зарядки
Часто у вас это?
Я после обострения конкретно занимаюсь спиной, подушку ортопед купила, матрас! Зарядка для хондроза каждый день + фитнес, пью хондропротекторы, лежу на иголках аппликаторе Ляпко
Но вот по утрам эта фигня опять мучает. После иголок проходит быстро, но сам факт… В чем причина то?! Это может быть нервное?
он подлюга так и есть или от нервов, или застудишь обостряется, у меня щас вот продуло болит лопатка тоже по утрам(
Ты что то писала про «живокост „что уже не помогает?
сляжешь как я с обострением и в обмороки попадаешь — появится желание))
о, иногда резко поверну шею и как заклинит, как-будто мышцы забитые, не могу потом повернуть её с неделю, больно до слёз. Я правда ни-хе-ра не делаю, потому как ноги до врача не донесут подтвердить диагноз и назначить лечение. А, да, и на спине спать вообще не могу, её как-то сводит и аж пошевелиться не могу
бывает такое когда куда пойду если и приходится стоять или даже сидеть то все, эта скованность и все ноет, хочется хотя бы упасть и полежать
У меня уже хуже остеохондроза-грыжа
у меня сейчас, прочла (только прсонулась) и прислушалась — чцувствую в лопатках… хз что это)
Нервное в смысле психосоматики? Но, скорее всего, от неудобной привычной позы.
У меня в шее и чуть пониже лопаток так, только после небольшой разминки проходит. Повороты головы и туловища хорошо помогают, но хруст стоит адский