Ну что… Третий день. Вес 83.8 кг. Отвес 800 грамм)))) Ураа! Сегодня с утра повела ребенка в больницу, вернулись к обеду. Сожрала кусок пиццы и бутер с колбасой. На сегодня вкусняшки закончились. Вечером съем тарелочку супа без хлеба и все) вчера у меня побольше был рацион)
А, еще у меня гости на красных жигулях!!! урааааааааа! значит все у меня хорошо.
вЧЕРА вечером делали с дочкой зарядку. качала пресс, а она сидела у меня на ногах. потом делали с ней приседания, повороты, наклоны и прочую лабуду. ноги и с живот болят ужасно после двух дней минимальной физнагрузки. но зато напоминают, что жрать нельзя))) дочь требует еще зарядки сегодня, придется делать=))) несмотря на жигули)))
А как ваши дела?)))
благодаря твоему посту буду себя настраивать на похуделки))))
Колбасу долой и пиццу? самое вредное