Как подготовить себя к зачатию? При планировании беременности все супружеские пары с особым вниманием относятся к моменту зачатия. Более того, порой они подбирают даже точное время для осуществления этого процесса. Прежде всего, следует за несколько месяцев до зачатия напрочь забыть о спиртных напитках, сигаретах, наркотических средствах. Очень важно убедиться и в том, что у Вас в наличии нет никаких серьезных патологий. Занятия спортом в данный период тоже важны. Перед зачатием все молодые пары должны пройти обследование и у целого ряда специалистов. Если у женщины либо у ее мужа имеется в наличии какая-либо хроническая патология, тогда зачатие малыша должно происходить в период ее ремиссии. При планировании беременности можно запланировать еще и пол ребенка. Отметим сразу же, что планирование пола ребенка возможно только в том случае, если речь идет об искусственном оплодотворении. Если же Вы решили зачать малыша естественным образом, тогда не стоит верить в басни о том, что некоторые продукты в данном случае могут сыграть решающую роль. На самом деле все это полная ерунда. Запомните еще и тот факт, что за пол ребенка несет ответственность только мужчина. При планировании беременности, а, следовательно, и зачатия крайне внимательно отнеситесь и к своему питанию. Ни в коем случае не употребляйте полуфабрикаты, консерванты, а также жирную пищу. Обогатите ежедневный рацион большим количеством овощей и фруктов. Кушайте по определенному графику – четыре – пять раз в день небольшими порциями. И еще, запомните, что зачатие – это важный момент, к которому нужно правильно подойти не только женщине, но и мужчине. Делайте все по обоюдному согласию и только во имя любви.
планирование беременности!
Рубрика
Отношения в браке
