Скоро нашей принцессе один месяц и мы будем отмечать при гв выбор салатов не большой для себя буду делать отдельно но хочется такой чтобы не навредило малышке
Скоро нашей принцессе один месяц и мы будем отмечать при гв выбор салатов не большой для себя буду делать отдельно но хочется такой чтобы не навредило малышке
Я на прошлый НГ ела салат из пекинской капусты, твердого сыра, отварной куриной грудки и сметаны.
Почему небольшой выбор салатов? У малышки аллергия? Я все понимаю, но ГВ это не болезнь, что мешает вам полноценно питаться? Я уже 8 лет питаюсь по системе правильного питания и при ГВ все кушаю. В том числе огурцы, помидоры, салаты, капусту и т.д. и т.п.
А как колики связаны с питанием мамы? Молоко газируется? Из-за вероятности аллергии я б не водила резко цветную пищу.
винегрет, оливье без горошка и огурцов.)))я такие ела)только соленья не добавляла).чернослив+курица+филе куриное — очень вкусный салат, можно сметанкой нежирной заправить.
Простой какой-нибудь. Из моркови например.
Или намутить то, что уже едите, в салат))