Девочки подскажите, как вы переносили схватки, что реально помогло облегчить боль??
первые роды во время схваток я орала как сумасшедшая… знаю, нельзя… но контролировать себя не получалось...
Девочки подскажите, как вы переносили схватки, что реально помогло облегчить боль??
первые роды во время схваток я орала как сумасшедшая… знаю, нельзя… но контролировать себя не получалось...
Я на схватках восьмерки попой крутила)))
Терпение и правильное дыхание
Мне легче было именно когда кричала, и никто и слова не сказал. Просто нужно понимать разницу — между кричать и истерику устраивать! На легких схватках помогало очень дыхание правильное
дышала.но не так как учили, а так как удобно было… подвывала
Почитай Грентли Дик Рид. «Роды без страха»
Ой как вспомню… брр… Я ходула по палате и охала. Когда сильно хватало я за все хваталась стояла терпела. А на кресле врача за руку схватила пока не родила)))
вполне возможно
В первый раз ходила много и блевала(простите)… А во второй уборку делала до победного.Потом в душ сходила и тут поперли схватки, практически, без остановок.Тогда опиралась на стол и качалась с пятки на носок+дышала
Стиснув зубы… Как то так… Но не орала.
мне прокалывали пузырь… схватки сразу частые были… рожала с мужем, очень помогал… дышали с ним, прыгали на фитболе… было легче. потом сделали эпидуралку