Девочки, вот прочитала, что во втором триместре из витаминов нужно пить йод, железо и кальций.
до этого пила поливитамины и йод, а сейчас как раз закончились поливитамины. я вот думаю может теперь пить только йод, железо и кальций?
Кто так делал или делает, какие вообще витаминки принимаете?
до этого пила поливитамины и йод, а сейчас как раз закончились поливитамины. я вот думаю может теперь пить только йод, железо и кальций?
Кто так делал или делает, какие вообще витаминки принимаете?
я по сей день пила витрум и всё… врач говорит продолжать его пить, но я подозреваю, что возможно из-за него всё лицо в прыщах.. так что пока бросила, не пью ничего..
а вот в инструкции компливит кальций просто написано «В период беременности суточная доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина Д3», но это получается 3 шт, думаю по 1 шт. начать принимать.