Пошла к хирургу, спросить если у меня прогресс после упражнений. Попался в этот раз врач мужик. Сказал, что те упражнения, что я делаю полная фигня. Идете в спортзал и качайте усилено пресс вот его рекомендация. год назад смотрела женщина, вообще запретила пресс качать! И кому верить то!
Диастаз прямых мышц живота - качайте пресс.
Комментарии
Предыдущая статья
Стоматолог-хирург Москва, Мытищи.
Следующая статья
Костюм Монстрика.
делай помпу точно не повредит
у меня диастаз, не давно была у хирурга еще и грыжа вылезла, видимо это последствия тренировок Джиллиан, так что теперь мне только операцию можно сделать, естественно никаких качаний пресса с диастазом, а то разойдется еще больше
пресс качать прямой нельзя, только спец упражнения, а то ещё сильнее разойдутся мышцы