Девочки, это просто жуть у нас с режимом. Раньше вставала 7 (теперь около 10-11), дневной сон был около 13-14 ( сейчас в 17-18), ночной сон был в 21-22,( сейчас не раньше 12) я не высыпаюсь. Попробывать не давать спать или будить раньше ни к чему хорошему не приводят, только к истерике, что слышит весь дом, и потом она все равно ляжет досыпать. Дневной сон пока она не поспит часа полтора, тоже будет истерика, пробовала после часа сна будить, итог истерика. как вернуть режим прежний? нам на днях опять в садик идти со страхом представляю что будет там...
а мы вообще днем не спим уже
Сегодня разбуди в пол 10, завтра в 9, послезавтра в пол 9… Я так делала, и корректировала режим. А истерику перетерпеть..
У нас перекрутился тоже как у вас. И будила раньше, она потом по своему переиначивает. Доспит или днём раньше ляжет, а на ночь снова поздно уляжется. Мне больше нравилось когда рано вставала и рано ложилась.
Постепенно будить её раньше. Чтобы не сильно она ощущала, сначала минут на 30 раньше, и так пару тройку дней пусть привыкнет. Потом ещё 30 минут сна уберёшь… можно конечно резко и быстро это сделать, но это тяжело будет и для тебя и для малышки.
только будить раньше, никак иначе.
Ну и что, потерпеть истерику, а то вы у нее на поводу идете. Раньше разбудить и активно чем-то занять, хоть гулять идите.