Система питания "Ленивая по па", день пятый... " Офигенный))"...

Девули, привет)) Пишу вам выспавшаяся, отдохнувшая))

Так уж вышло, Тим поспал сегодня до 11… всю ночь кормила одной грудью, да он особо не ел, он стал надолго насыщаться, что меня радует… не радует одно: молоко ручьями льётся. Слава Богу, не болит грудь. Ещё мы в обеде залегли на 2 часика поспать. Офигенно себя чувствую, правда, снова до 4,6 куковать буду.Ну ничего, как раз работу доделаю, останется ещё одна.

Ела сегодня так :

Завтрак: яичница, помидорки-черри, пару кусочков сыра, чай подслащённый и 3 штуки печенья Мария(захотелось так… но это было до 12))

Полдник: суп вермишелевый, бутерброд с маслом, чай с молоком (где-то в половину второго кушала)

Перекус: яблоко маленькое и сок… яблочный, натуральный… мммм… это песня просто… кисленький, натур продукт, никакого сахара и всяких бяк) Стакан выпила))

Обед: макароны с тёртым сыром, огурчик в виде салата)

Ужин мясцо+салат свекольный, заправленный маслицем(как раз актуально, Тим 3 дня не какает(((снова старая песня о главном!))

Правда, жор… съела после 6 вечера грушу и чай с молоком несладкий… вот блин… вроде всё так было идеально. Ну, небольшой косяк… я исправлюсь. И сегодня не так голод ощущается, может, привыкаю??))

Не удержалась, залезла на весы… минус 3 кг. Всё, больше не полезу)) Контрольное взвешивание во вторник) Узнаем, сколько за недельку скинула. Но пока отвесы радуют) Вот те и «жратушки», а то меня тут упрекнули, что я много ем))

Также позанималась с Джилл) Да и вообще сегодня разобрала шкаф, убралась, помыла полы, поменяла постельное белью, наготовила еды(делала сырные лепёшки), и с ребёнком активничали))Так что, жду хороший отвес))

Сейчас по плану маска для волос и лица. Для лица пользуюсь Эйвонской продукцией, а для волос напишу, может, кому пригодится(сама делаю):

-полстакана кефира

-ст ложка облепихового масла

-чайная ложка настойки календулы

-чайная ложка масло авокадо

-ст ложка голубой глины

на полчаса под полиэтиленовую шапочку, накрыть полотенцем, смыть шампунем.

Сижу, ждю… лишь бы Тим не проснулся… а то побегу со всем этим добром кормить))

Ну, пока всё)) Всех целую))Завтра будут сырные лепешки и черный шоколад горький… жуть как охота...))