Родила 11го числа. В день родов была 57,3кг, вчера взвесилась-49,3. Роды были быстрые, разрывов и трещин нет. Когда можно начинать пресс качать и прочие упражнения делать?
P.S.для подруг.
У нас все хорошо) Малыш кушает, какает и сикает) причем какает после каждого кормления, дочка смеется над ним) Пока ревности не наблюдается, целует его, обнимает. У меня тоже все хорошо) в этот раз никаких кровоподтеков на сосках и т.д.)))) прям человек)))
Я очень за тебя рада! Огромное счастье! Молодец!
Региш, не спеши. Подожди месяца 2. Дач прямым мышцам живота самим сойтись. Если начнёшь их сейчас тренировать, то этот процесс может не завершится, и седла ними остаётся расстояние из соединительной ткани, диастаз, короче.
Супер!!! И я так хочу-быстро родить и чтоб все прикольно было))))
думаю, что когда месяца 3 исполнится малышу! все равно организму нужно отдохнуть после Б и адаптироваться к новому режиму с малышом) рада, что у вас все хорошо!!!
Молодцы! растите умничками.
Про занятия. Регин, не торопись, особенно после 2-х родов! посмотри на мой горький опыт(( (диастаз и пупочная грыжа… операция впереди, дозанималась(((). В любом случае не раньше через 2 а лучше 6 месяцев и ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ и гинекологом и хирургом
молодцы )))))))))) думаю минимум месяц подождать надо, все таки органы должны на место встать, да и матка нормально сократиться…
Думаю рано очень! я через 1,5мес.
А ты доченьку тоже быстро родила? Я чего то боюсь, что все будет так быстро, до рд не доеду. Такая панткерша стала с этой беременностью
1-2 месяца, но подруга уже через 1,5 месяца после кс в спортзале трудилась) еще наверное от самочувствия зависит!
Хорошо что у вас все хорошо))))
мне кажется 10 раз пресс не повредит, и приседания 20 раз, но, наверное, недели через 3