Мамочки, что делали, чтобы живот стал вновь плоским и не выперал? Я как-будто месяце на третьем:))) при этом у меня есть мышцы на нем, их видно, но такое ощущение, что под мышцами теперь жир чтоли или органы мои стали больше:) и что вот с этим делать?
Вес 63 при 166 см, занималась силовыми, правильное питание. Сейчас ничем не занимаюсь-шиложопик не дает-бегаю за ней.
Давняя мечта-57 кг. Вот первый день на системе минус 60. Просто раздражает живот. Уф.
Всем спасибо, всем желаю красивых фигур и плоских животиков
Ирин, так держать:)вот и я вновь буду его качать:) и вакуум и вакуум:)
Хочешь быть с плоским животиком- будь с ним!
разогревайтесь хорошо и больше упражнений на статику, от них плоские животы и мышцы.
помогаем похудеть только секс.быстро вернулась в свою прежнюю форму
ой, та же фигня.
нужно вакуум делать и планку. ну и питание конечно.
И вакуум и вакуум:)