То ли это осенний авитаминоз, то ли усталость накопилась… Но я утром просыпаюсь с чувством усталости и разбитости. Причем не недосыпа (сплю я обычно 7-8 часов, вполне достаточно), а именно будто всю ночь вагоны разгружала — ноги-руки не поднять, голова думать отказывается...
Работа перестала доставлять удовольствие, хочется весь день лежать дома на диване и смотреть легкие фильмы. Мозг как пылью припорошен…
Что бы такое попить, чтоб очнуться? Чтоб мозг «протерся»? А то у меня скоро почки откажут, я на ред-булле на работе живу вторую неделю… Это не дело :(
У меня такое же состояния.Витамины пью не чего не помогает.В сауну надо, я помню раньше после работы ходили, как новые были после сауны.