Привет девочки… Сходили сегодня с сыном сдавать пробы на аллергию… сдавали на растения раннего цветения… реакция только на одно растение.Завтра ещё пойдём сдавать и врач нам все расскажет)
Ещё ходила с дочей в поликлинику так как тоже начался кашель(… Но врач сказала что мы молодцы так как во время обратились и ничего страшного у нас нет… и уже с понедельника нас выписали)… Вот такой вот больничный денек получился
Погода сегодня чума… весь день в полусонном состоянии… так что косячила кофе)
И мой отчетик на сегодня:
Завтрак-Каша кукурузная с маслом и льняными семенами, кофе б/с.
Перекус-Яблоко, мандарин.
Обед-Курогрудь вареная с бульоном, овощной салат с йогуртом.
Перекус-Творожная запеканка с клюквой, кофе б/с.
Ужин-Творог 3.8% с кунжутом.
Физ.нагрузка-Не было.
Всем отвесов
я вся в суматохе Годовасия, поэтому — буду краток
Мадин, а почему кофе нельзя? Оно вроде наоборот способствует похудению?
Менюшка хорошая какая, каши хочу кукурузной, но варить лень)))
Я каши почти все беру в пакетах они очень быстро варятся))
я сегодня с утра пшенную готовила, ели все втроем), вот завтра кукурузную замучу, или пшеничную
Ах, я вообще без кофе никак
Все равно ты молодец
стараюсь заменять… а так хочется хорошего вареного кофе))
Менюшка просто супер:-)
тоже с сыном пора идти пробы делать, специально не пили антигистаминные с лета,
запеканочка))) с клюквой))) ням-ням