Девочки, подскажите, у меня уже 34 недели а моя мелочь как сидела так и сидит, гиня сказала что если до 36 головкой вниз не будет, будут кесарить, а я не хочууу чтоб меня резалиможет какие упражнения поделать?!!!
Девочки, подскажите, у меня уже 34 недели а моя мелочь как сидела так и сидит, гиня сказала что если до 36 головкой вниз не будет, будут кесарить, а я не хочууу чтоб меня резалиможет какие упражнения поделать?!!!
у меня с 32 села на попу и больше не захотела переворачиваться, в 39 пкс. Кесарево я больше боялась, на самом деле не так страшно и больно (я сужу по себе). Насчет упражнений тоже надо не переусердствовать, чтоб не было обвития пуповиной. Хорошее упражнение — надо лечь на пол (на спину) и повернутся на бок (полежать так мин.20-30), потом опять на спину мин. на 5 и на др. бок.
Можно лечь на спину и положить под попу подушку так, чтобы попа была приподняла, бывает, что ребеночку неудобно и он переворачивается
Упражнения кошка называется, знаю помогает, но все индивидуально
в 35 перевернулась