Итак, прошло почти три месяца) активно занимаюсь два раза винеделю по два часа — час силовая, час пилаткс или стрейч!
За три недели ушел кг(((
Пришло время диеты!
Начинаю 6 лепестков сегодня. Стартовый вес 59.300
Кто пробовал? Кому как? А что на 7 день то делать?
У меня три ушло на ней. после питалась по минус 60. ничего не вернулось