Диета! Может у кого есть опыт!

Девчонки. Я решила худеть. Мне уже надоело быть винни пухом из мультфильма и вот думаю может попробовать диету кефир да булочка и организм почистится. .? Я ужасная сладкоежка вот хочу хотя бы к НГ скинуть кг 10. Все лучше будет. Девчонки поделитесь! Есть у кого опыт в этом? В диете кефир+булка… не кидайте тапками в меня


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лизаветка

я тоже с сегодняшнего дня на диете, правда не знаю на какой. Думаю, что буду делать разгрузочные дни, а в обычные просто органичивать себя в чем-нибудь. Цель такая же — 10 -11 кг, но не к новому году, а хотя бы к февралю-марту. Удачи вам и силы воли, мы это сделаем и будем красотками!

Пожаловаться
Ксюша

булка?))))))) а ржака))) а на тортах худеть не планируете?)))))))

Пожаловаться
Катерина

не жрать что попало и физ.нагрузка и будет вам счастье

Пожаловаться
Lilu
Хах)))
Пожаловаться
ЕленаЯ

С нашими зп и ценами к новому году и так похудеешь))

Пожаловаться
Викос
Булка на 90 % состоит из быстрых углеводов… замените на яблоки… мармелад на крайняк… или 1 зефирка
Пожаловаться
Викос
Ну а вообще… если Вы только одну булку съедите за день и до 6 то все норм будет.
Пожаловаться
Татьяна

от булочки ничего не почистится...