Девчонки. Я решила худеть. Мне уже надоело быть винни пухом из мультфильма и вот думаю может попробовать диету кефир да булочка и организм почистится. .? Я ужасная сладкоежка вот хочу хотя бы к НГ скинуть кг 10. Все лучше будет. Девчонки поделитесь! Есть у кого опыт в этом? В диете кефир+булка… не кидайте тапками в меня
я тоже с сегодняшнего дня на диете, правда не знаю на какой. Думаю, что буду делать разгрузочные дни, а в обычные просто органичивать себя в чем-нибудь. Цель такая же — 10 -11 кг, но не к новому году, а хотя бы к февралю-марту. Удачи вам и силы воли, мы это сделаем и будем красотками!
булка?))))))) а ржака))) а на тортах худеть не планируете?)))))))
не жрать что попало и физ.нагрузка и будет вам счастье
С нашими зп и ценами к новому году и так похудеешь))
от булочки ничего не почистится...