ВСЕМ ПРИВЕТ!) думали бросила отчеты? ан нет!
скажу сразу, не взвешивалась с прошлой недели, последние дни нарушаю ужасно, то печеньки на ночь с молоком, то капуста квашеная, опять же на ночь:((( вижу, что отекла, так что весы обхожу… и вообще, хочу их выкинуть!:(((( у меня уже реально невроз на почве похудательной!:(( тут еще по телевизору смотрела про орторексию, и реально испугалась за свое состояние, потому что некоторые признаки я у себя нашла, и тут Остапа понесло!:(((
Орторекси́я(Orthorexia nervosa, от — «прямой», «правильный» и — «позыв к еде», «аппетит») — расстройство приёма пищи, характеризующееся навязчивым стремлением к «здоровому и правильному питанию», что приводит к значительным ограничениям в выборе продуктов питания.
Закончила я кое-как, на чистом энтузиазме первый месяц Инсанити… ну что я вам скажу, девочки… схатила я еще и перетрен!:(это ужас:( морально и физически я просто убита, настроения никакого, хоть и кбжу соблюдала, все равно состояние депрессивное очень:( в итоге, все же пришла к выводу, что не для похудания эта программа, а больше на выносливость нереальную и рельеф. так что я пока без трень, потому что не могу себя заставить.отдохну недельку и присмотреюсь к программам попроще. может вернусь к Джилл или Отумн, хотя после Шона все тренера вялые букашки:)
Здоровье мое тоже подкосилось!:( вчера вот флюс лечила, вскрыли зуб, гной хлещет, каналы плохие, гарантий, что зуб сохранят, никаких:(опечалена, итак проблемы с зубами, а тут еще скорее всего удалять:( на фоне всего этого жуткое недомогание, температура и признаки простуды(горло с ночи саднит, с носа течет).
не получилось поехать на свадьбу к племяшке, я так огорчена:(ну да ладно, может потом получится съездить, когда малые подрастут.
теперь о хорошем:) мы завязали с гв!) юхууу!) мои титьки теперь только моиииии!:)))))вид у них печальный, висят безжизненными мешочками, бум надеяться, что немного оклемаются после гв и хоть какой-то тонус приобретутспит ночью получше, чем с титькой, но не фонтан, у нс зубы лезут. засыпает с бутылкой быстро около 9-9.30, потом часа через два мы рыдаем, потом еще через час рыдаем, в 2-3 часа едим смесь, и утром в 6 встает. днем, конечно, если добрался до области груди, прикладывается, щипает, пытается бывает и к ноге присосаться:) жалко, конечно, но… мой дерматит с завершением гв хоть начал проходить! а то два месяца я просто с кровавыми ладонями ходила!
ударилась я в рукоделки:) юбку доче вяжу, уже несколько раз распускала, блин, то ли мама тормоз, то ли кто-то врединка у меня:)
начала пальчиковый театр, пока только медведь, и то не до конца готов:)
ну и мужу любимому шапку связала:)очень понравилась пряжа и рисунок вязания:)
Всем удачи и отвесиков!:) а я пока забываю про весы, начинаю считать сегодня снова кбжу и пытаться восстановить моральное и физическое свое состояние!:)
Цели меняю, 65 явно не светит к юбилею, так что буем ждать хотя бы первой 6ки:)
Ты давай не зацикливася на этом похудении. Все хорошо в меру. А то ещё болячки себе заработаешь с желудком
вот у меня похоже тоже зацикленность))
тебе бы еще витаминчики пропить, у меня похожее состояние прошлой осенью было
шапка клевая!!!
А тебе удачи! Увидишь ты и первую 6, и даже 5!:) Я в тебя верю:)))
но надеюсь то ненадолго)
Что-то не совсем поняла эти ссылки… Но удачи вам в отвесах… Сама сегодня сорвалась, сижу кебаб наминаю с пивом..
Сама от себя в шоке..
спасибо! и вам удачи!)