Депресняк

Хочу девочки поделиться с вами своими переживаниями и проблемами. Живу я неплохо, хороший муж, дочка, сынок, есть где жить, все хорошо. Но у меня депрессия, ну просто жесть как накатило — не хочу ничего, даже с кровати встаю с трудом. Не хочу гулять, не хочу заниматься с детьми, не прибираюсь, не слежу за собой. Ну просто жесть какаято, будто камнем привалило меня и мне все дается с трудом. Конечно я делаю понемногу, ну просто пинаю себя, чтобы чтото сделать. Раньше с дочкой и сыночком занималась и играла и песни пела и в лабиринт сгоняю, развлекала себя в декрете как могла, а тут вот ну ничего не хочу, хожу тупо ем вкусняшки и всякие сериалы смотрю интересные. Даже поплакать не могу, вот стоят близко слезы, а поплакать не могу — повода как такового нет. А ведь еще недавно и настроение было и энтузиазм, все отлично, строили планы поездки в другие города во время отпуска мужа, но из-за болезней детей и меня все накрылось. Вот после этого накатило. В ближайшее время поехать никуда не светит, а что рядом я уже исползала и мне это уже неинтересно. Вроде мелочь, пустяк, не поехали и ладно, но это как последняя капля была, я потом ревела полдня наверное, остановиться не могла. Сейчас не реву, но от этого только хуже, все дни слились в один черный поток пессимизма и как выйти из этого не знаю...