Ау, девчули!
меня беспокоит лишний вес после родов, хотя и до родов не была прям худышкой! на данный момент лишние 12 кг! Кормлю грудью,(нам 8 мес)знаю, что выработка пролактина, должен способствовать похудению, но видно ни в моём случаи… подскажите, может кто знает, как вернуть прежний вес. спасибо)
P.s низкий гемоглобин, может причина в этом?
спорт и пп
Спасибо всем за советы! надо все попробовать! только вот сладкое это беда, мне кажется не могу отказаться от него именно из за гемоглобина… но могу и ошибаться...
ребёнку 3,5 месяца, сейчас два лишних кг осталось, а из РД выходила с двенадцатью.
Не повлияет ли диета, на качество молока? и какой диетой лучше придерживаться?
Есть диеты для ГВ
послушаю((