ПредНовогодний коллективный Взлёт ФлайЛеди 2015 Шаг 6/31

Всем прекрасного дня, мои самые милые флаюшки!!!!

ПредНовогодний коллективный Взлёт ФлайЛеди Шаг 6/31

Я ещё раз благодарю всех тех, кто отчитывается в комментариях.Особенно приятно ещё и видеть ваши старания!!! Читая их, я понимаю, что эти полёты очень нужны и очень многим! Честно скажу, мне очень приятно это слышать, а особенно приятно радоваться вашим результатам и успехам! Девочки, вы все большие умнички! Хвалите друг друга тоже!!!

Ну что полетели?

Задание на10 ноября (вторник).

Теория и Задание

Хот-споты потушены и в доме прибавилось порядка)) И он будет сохраняться, если все вещи СРАЗУ убирать на своё место))

А сегодня у нас день позитива!!!

ШАГ 6 — Хвалим себя!

Итак, ты уже делаешь:

Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок

Поддерживаем раковину в блестящем состоянии

— Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне

Читаем очередную Запись в моём журнале


— Работаем над Хот-спотами по 2 минуты. Один Хот-спот = 2 минуты.



Ваш внутренний голос иногда говорит вам неприятности?

Мыслите позитивно!!!

В этот день ты начинаешь учиться себя хвалить и искать в себе хорошее. Ругать-то мы себя постоянно ругаем, а вот хвалить забываем))

Девочки, дорогие мои! Это задание очень важное! Это не на ваше усмотрение! Это надо сделать так же, как вы отмывали раковины! Как вы чистили технику на кухне! Это надо сделать! Это задание в очень многом изменило мою жизнь! Именно это задание избавила меня от ужасного перфекционизма и научило любить себя! Не пропускайте его, пожалуйста.

Берем лист бумаги и начинаем себя хвалить и делать самой себе комплименты)) Все равно о чем! Хоть о мизинце на правой ноге. Не забываем поместить их в ваш отчетик за день))


Любить Себя и мыслить позитивно — это важно! Ведь нам нужно сделать еще много шагов, изучая систему! А с «пустыми баками» трудно продвигаться! Я думаю, что всем знакома ситуация, когда вы принимаете решение что-либо делать (например, зарядку или ходить на фитнесс). Через некоторое время у нас находится «веская» причина пропустить денек.

В такие моменты внутренний голос говорит: «Лучше начну в понедельник», «Я вчера пропустила задание, ничего не делала, поэтому какой смысл сегодня что-то делать?»

И вот к одному дню присоединяется еще один, потом еще и еще… и все. Больше не делаем. Мы укоряем себя, чувствуем себя неуютно, но этим и ограничиваемся.

Возможно такие мысли у тебя сейчас относительно изучения системы FlyLady? Гони их прочь.

Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь к лучшему!

Не останавливайся!!!


ЗАДАНИЕ

Хвалим себя весь день: после каждого сделанного шага, ну или в конце дня за все сразу

А еще сегодня мы будем приводить в порядок все то, что помогает нам быть красивыми!

ПредНовогодний коллективный Взлёт ФлайЛеди Шаг 6/31

Во-первых, наводим порядок в любимых косметичках! Или в местах, где вы храните косметику — полочки в ванной, прихожей и даже холодильнике :) Вытряхиваем весь мусор, выбрасываем засохшую тушь, старые помады, сломанные крышки от теней. Проверьте — может ваши пинцеты, кисточки, спонжики, принадлежности для маникюра и педикюра давно устарели и пора заменить их новыми? А сами косметички в каком состоянии? Если нужно — почистите, постирайте (полочки протрите) или тоже купите новую! Теперь возвращаем на место косметику и вот увидите, завтра утром вам будет гораздо приятнее взять в руки косметичку! Дальше — проверим кремы, скрабы, маски, тоники, жидкости для снятия макияжа, а так же ванные принадлежности — гели, мылки, шампуни и так далее. Все, что вот-вот закончится, выбрасываем. Если что-то нужно купить, записываем или запоминаем. Впереди выходные, как раз можно сходить в магазин. Бывает, что баночки и тюбики пачкаются, давайте отмоем их, пусть будут чистыми! Полочки под ними тоже протираем, баночки красиво и удобно расставляем. И, конечно, не забываем о фото ДО и ПОСЛЕ))

Красота-страшная сила!


Сегодня по плану красоты у нас ручки…

ПредНовогодний коллективный Взлёт ФлайЛеди Шаг 9/31

Сейчас поделюсь с вами, дорогие мои, советом, который дала мне мой мастер по маникюру. Особенно полезен он, когда наши ручки сохнут.

Вымойте ручки с мылом, почистите их скрабом, нанесите любимый крем, наденьте хлопчатобумажные перчатки на них и подержите над паром около 15 минут! Эффект потрясающий!



Внимание!Форма отчёта следующая:


-Всё ли понятно из Теории?

-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)

-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?

-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)

Ну и, не отходя от темы, предлагаю сыграть в одну игру… Игра простая, но очень приятная и полезная.)

Полезная в том смысле, что многие из вас очень самокритичны. Не любят себя, ищут какие-то недостатки. А я предлагаю такую игру, в которой мы будем говорить друг другу исключительно приятные вещи.) Я думаю, каждой будет это очень приятно слышать, поднимет настроение, настроит на позитив.) Ведь нам всегда приятно слышать в свой адрес о том, какие мы замечательные.)

Так вот игра очень проста… Мы просто пишем комплимент предыдущей нам флаюшке, а можете написать и не одной) не только мне если хотите но и другим участницам взлета!!!))))))

Надеюсь всё понятно?

Тогда начнём.)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алена

Раковина блестит, хот-споты погашены. Порядок наводила в комоде с косметикой и на ванной полочке.

Похвалить могу себя за то, что вме еще не бросила полеты)))

Пожаловаться
Ольга Сачкова

Девочки, начну с того, что я боюсь хвалиться. как похвалишь себя так все идет не так. хотела бы тоже сказать слова благодарности Екатерине. спасибо, что есть этот марафон — где тебе дают пинка, чтобы не сидеть на месте, не забывать в декрете, что ты тоже женщина. девчонки все большие молодцы. хозяюшки. я вот сейчас чуть отстала от вас, но я упорная и я догоню. мой отчет по косметике. по срокам годности у меня всегда все на чеку. как говорит мой брат. «мама, выкидывай все, а то Оля приедет с севера даст нам с тобой разгон опять»

Пожаловаться
Катерина
Косметики у меня особо нет. Пользуюсь иногда только тушью. Она просто лежит в верхнем ящике комода. А во всем ящике мы будем позже разбираться)))

Вместо этого я почистила раковину в ванной, самую ванную и помыла плиту)))

Пожаловаться
Мамуся Маруся
https://www.baby.ru/blogs/post/427961155-95724808/#lenta мой отчет)
Пожаловаться
Анна Синичка

ой, блииин забыла совсем про полёт)))

пошла нагонять

Пожаловаться
МАМАКаТЯ

я вчера тоже была молодец, разобрала завал на холодильнике, на полках. Всю косметику перебрала и из трех косметичек осталось две)) выкинула все нещадно. Так что я очень горжусь собой, что нашла время, мотивацию и сделала это!

Пожаловаться
СкользящаяПоПерилам
МАМАКаТЯ 
здорово!

Пожаловаться
СкользящаяПоПерилам

Привет!

Отчетик по 6 дню: погашено 2 хот-спота

после

В косметичке с лаками прибрала — выкинула парочку засохших

косметичка с декоративкой подверглась стирке) Все собрала в кучу, бывает, что один из компонентов останется лежать то в ванной, то на окошке. Ну, в общем

Ну и ручки. Маска с оливковым маслом и овсянкой. И маникюр. Покрытие решила не делать пока

Мне кажется, я начала летать))))

Пожаловаться
МАМАКаТЯ
СкользящаяПоПерилам 
умничка! так держать!!!
Пожаловаться
Бусинка
Чёт я вчера так умаялась за день, что забыла написать отчёт ))))). Похвалить себя есть за что:

— я переборола лень, раньше убивала все выходные на уборку и если честно для меня это было как каторга, а тут с вами девочки, как то втянулась и потихоньку вырабатываю привычку.)))

— больше времени, как не странно, я стала уделять дочкам и мужу, просто появилась системность какая то чтоли ;

— хвалю за то что остаётся время на себя, без ущерба для других;

— за порядок на кухне и чистую раковину, раньше могла скидывать в течении дня всю посуду и пыхтеть потом вечером над ней, а сейчас поели- помыла.

Да и в целом, мы с вами девочки большие молодцы, поддерживать дома уют и красоту с чистотой, совмещая это с материнством — ой как не просто, но вместе это куда веселее))))

Прибралась на полке с косметикой, в косметичке перебирала все недавно, т.к особо не пользуюсь то мало что поменялось там. ручки подержала просто в перчатках с кремом, помыла ещё детских стул, мелкая из люльки уже выбирается. Вообще я довольна собой ))))


Пожаловаться
СкользящаяПоПерилам
Бусинка 
умничка!
Пожаловаться
Катерина
Бусинка 
Молодец!
Пожаловаться
Алина

Итак, отчет. Раковина блестит. Косметикой не пользуюсь вообще, поэтому навела порядок в ванной на полочке с шампунями, гелями для душа и пенками для ванн. Разобрала еще два хот-спота. И это все после бессонной ночи с Варваркой. Ну, разве я не молодец?

Пожаловаться
Кристина
Алина 
Большая молодец )))))))
Пожаловаться
Кристина
Всем привет! Оля Колотова, прочитала твой ответ, ты большая молодец! И балкон разгребла, и раковина в чистоте, и косметика в порядке))))) В общем, умница и красавица!
Себя тоже есть за что похвалить :-) Я наконец-то дописываю курсач и скоро приступлю ко второму (я на заказ пишу такие работы) и будут мне бабосики за выполненную работу и накуплю на них подарочков на НГ, я обожаю дарить подарки! Дома чисто, раковина, зеркала, горячие точки. Косметику перебрала, по косметичкам разложила все, с полочек пыль вытерла. Только вот опять воду отключили, в ванной еще не помыла стойку для шампуней и гелей.

Еще я сегодня перебрала ящики в «уголке» на кухне, и пакет с пакетами и много чего еще, что собиралась сделать уже недели 2!))))

Пожаловаться
Алина
Кристина 
Какая ты умничка! Писать курсовики — дело серьезное. А на заказ — это еще и дополнительный доход. Я вот так и не решилась в свое время
Пожаловаться
Кристина
Алина 
А мне нравится, получается я вечный студент)) Дипломы тоже пишу, они мне больше нравятся, вот там нормальный дополнительный доход уже, правда очень много времени уходит и иногда нервов :-)
Пожаловаться
Оля Колотова
Неужели я ошиблась и насчитала всего 5 отчетов? Народ, вы где?) ещё вот все хотела спросить, и забывала… А где отчёт нашего предводителя?)
Пожаловаться
Катерина
Оля Колотова 
Чем дальше тем меньше будет отчетов в принципе… к 15-20 дню в полете обычно остается 1/3 — 1/4 часть от всех кто начинал полёт....

Мои отчеты обычно самые последние идут)))

Пожаловаться
Оля Колотова
Для Оксаны)) Вы действительно большая умничка, что кормите сами, если бы так же не кормила, не смогла бы оценить то, насколько это важно и тяжело, особенно по ночам!

Отчёт https://www.baby.ru/blogs/post/427844453-392938248/

Пожаловаться
Оксана
Оля Колотова 
Спасибо! сейчас отучаю от гв ночью, проще думаю будет.Третью ночь сисю не сосем, но пока не спит спокойно( то играет, то конючит(
Пожаловаться
Ольга Сачкова
Оксана 
да — вы большая молодец! мы тоже бросали в год и 2. удачи вам в этом не легком деле.
Пожаловаться
Оксана
Ольга Сачкова 
Спасибо. Вот уже 7 ночей не сосёта днём даю, не знаю когда решусь, днём мне не внапряг
Пожаловаться
Ольга Сачкова
Оксана 
мне кажется, что ночь самая тяжелая. так что кормите днем. если еще не вы, не малышка не готовы полностью. а ночью спите, ведь сон не мало важное.
Пожаловаться
Оксана

Наверное похвалить себя за....(вообще, больше привыкла критиковать)

За то, что:

— докормила и продолжаю кормит грудью доченьку (хотя было немало трудностей)

— являюсь верной женой

— внимательной и невероятно любящей, и, надеюсь, не самой худшей мамой

— заканчиваю высшее образование (оплачивала учебу и пишу диплом сама, что для меня важно)

— всё таки поддерживаю более менее порядок, оказывается сильной захламленности и нет:-)

— немного подрабатывал, находясь в декрете

— люблю мужа***(но сегодня обидела его неосторожным словом)

пробралась в двух местах и коробочке с косметикой, у меня её совсем немного… Излишеств нет.

Руки и локти проскрабировала в душе, сейчас нанесу крем.

Сегодня я себе похвалить за день не могу, как-то с мужем перепалками мелкими весь день

а порадовала меня доченька новыми достижениями.

Фото выложу следующим комментом с компа.

Пожаловаться
Оксана
Фото до

после

выброшенное


Пожаловаться
Оля Колотова
Оксана 
Комплимент)) ???
Пожаловаться
Катерина
Оксана 
Молодец!
Пожаловаться
Светлана
Блин, я отстаю! Ребенок болеет((
Пожаловаться
СкользящаяПоПерилам
Светлана 
Ничего, обязательно догоняй, получится!!!
Пожаловаться
Ольга Сачкова
Светлана 
здоровья малышке. зима время такое. обязательно поправитесь.
Пожаловаться
кАтяРркО
Сегодня У меня тоже выходной почти. В косметике полный порядок. Потому что пользуясь только тушью, остальное лежит без дела. Сроки годности я пересматриваются раз в 3 месяца не только в косметике, но и в лекарствах.

Решила убрать полочку в ванной. Взяла дочкин телефон пока она дома, чтоб сфоткать более менее нормально

Квартира У нас съёмная, ванна внутри страшная. Покрашены стены и куча дырочек незамазанных. Но честно даже складываться не хочется.

Сегодня сфоткала наконец себя и живот))) в помытое зеркало ))))

Вот она я. Заодно и сегодняшний прикид покажу.

Обычно я худее )))) набрала 6 кг уже. Надеюсь после родов успешно скину.

Хотела сегодня ещё убрать полки с кастрюлями в кухне. Посмотрим, если будет желание. Мне на приём к врачу сегодня.

А похвалить меня есть за что. Я раньше так ленилась заниматься чем-то с детьми. Ноуже на протяжении месяца готовлю для них задания. Чтоб оба участвовали. А ещё и нг тематика добавилась. Делаем поделки и открытки своими руками. Каждый день себя хвалю за это. Вижу, как мои дети сблизились очень.

Пожаловаться
кАтяРркО
Перестала свой коммент. Ошибки ппц. Но я с телефона пишу, сорри. Надеюсь все понятно)))
Пожаловаться
Оксана
кАтяРркО 
Делаю тебе(сначала написала вам, но мы тут вроде бы на ты все договаривались) комплиментидёт очень животик!!! Фигура отличная для беременной и выглядишь сильно

Тоже хочу ещё лялю, не выходит пока

Пожаловаться
Оксана
Стильно)))
Пожаловаться
кАтяРркО
Оксана 

Ой, а я забыла про комплименты другим(((

Спасибо, Оксана)))

Я за ТЫ не только во взлете. Но меня не все понимают ))) У меня действительно часто наплывают депресняк из-за лишних кг. Но как доча начинает пинаться сразу пофиг становится на все))))

Я чихаю на тебя заразно!!! Чтоб У вас появилась ещё одна лялечка )))

Спасибо ещё раз ))))

Пожаловаться
Оксана
кАтяРркО 
Спасибо, ловлю!
Пожаловаться
Катерина
кАтяРркО 
Круто!

А еще от Вас позитив так и «прёт». Очень приятно))

Пожаловаться
Ольга Сачкова
кАтяРркО 
24 недельки — как здорово. какая мама молодец. и для деток и для дома. и худышка и красавица.
Пожаловаться
кАтяРркО
Ольга Сачкова 
Спасибо)))))
Показать ещё