Похуделки с дж.майклс. день 17

Те кто читал мои посты ранее в курсе того что я решила худеть) Булки и сожранное печенье во время Б отложились тоннами жира во мне(( Цель изначально сбросить до лета 15 кг. Стартовый вес 78кг… сейчас 74.500 Занималась я 2 недели, подвели ноги… жутко болели суставы в голеностопе. 2 недели еле ходила. Соответственно занятия прекратила. Сходила к врачу начала пить назначенные таблетки и о чудо ноги перестали болеть. Естественно я сразу продолжила занятия. К занятиям я изначально добавила пункт правильное питание. Отказ полный от сладкого. Больше овощей и мяса на пару. И та-дааам)) я наконец то смогла застегнуть пальто в котором ходила до беременности. Но до главной целив 63 кг еще оч.далеко. Но я верю в себя и сдаваться не планирую)) ну и фото… слева это в начале курса занятий, справа отзанимавшись в общей сложности 16 дней. Самое главное для меня это то что муж заметил что живот стал порядком меньше)) в измерениях сантиметром уменьшился на 3 см в обьеме. Бедра -1см талия -1см.


Дарья
111326

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
наталья
ух ты! как заметен результат
Пожаловаться
Дарья
наталья 
Спасибо Натусь!!! Пыхтела, старалась уж очень хочется быть стройнее))
Пожаловаться
Дарья
Спасибо!!! Первые дни боролась с собой… было оч.тяжело. Но муж поддержал и сказал-«ты сможешь, я верю». Я поняла что он тоже хочет что бы я похудела, просто не говорил об этом)) Ну и когда я не могла застегнуть пальто любимое это тоже задело мое Я))
Пожаловаться
Валерия
Результат видно
Пожаловаться
Дарья
Валерия 
Спасибо!!!
Пожаловаться
Ирина
Так держать.не бросайте)
Пожаловаться
Дарья
Ирина 
Спасибо, борюсь с собой-не бросаю))
Пожаловаться
Малинка
Круто!так держать
Пожаловаться
Дарья
Малинка 
Спасибочки!!!
Пожаловаться
Юлия МамаДочекИсына
Класс. молодец, результат отличный. Дальнейших тебе успехоа
Пожаловаться
Дарья
Юлия МамаДочекИсына 
Спасибо!!!!
Предыдущая статья
Баклажанная икра.
Следующая статья
Что это было??? Пост о 15 летнем сыне...
Актуальные посты