не самое приятное название)))
но, скинула я в итоге 17кг, я понимаю что буду ещё, ещё минимум 9 и максимум 20.
но, обвисли руки… и видимо теперь ещё и ляшки, вчера колготки одевала и заметила что кожа собирается в… складочку??!!! не знаю как объяснить...
да, я качаюсь, да есть результат, но он на столько блин мал, и даже всякие обёртывания столько не уберут.
девочки, возможно кто то делал такую операцию, особенно руки, расскажите ваши подробности)
Слав, меня значит титьки делать отговаривала, а сама под нож собралась? попробуй бассейн, хорошо все подтягивает. Ну худеют же люди и на 50 кг., но как-то без подтяжек обходяться...
Тань, я бы сфоткала этот ужас, но как то стыдно тут выкладывать
ооо, меня это тоже очень интересует)
если отрезать шрам будет, а это еще хуже. заниматься спортом и уйдет постепенно само
я хочу живот убрать совсем)))) а что такое диастаз?
Славочка, что за глупые мысли в твоей голове? твои прекрасные ручки подтянутся правильными упражнениями и кремами, скрабами. Тоже самое и со всем телом. Если нужно я спрошу у соседки, которая на 67 кг похудела, и у нее не висит ничего обсалютно. Если б тебе было 50 лет. то уже кожа не такая эластичная, а тебе еще 30
Научите))) есть ссылка?
давайте я вам просто опишу:
завтрак — 1 яца, жаренное или варёное, 1 огурец, 1 помидор, или 2 помидора, или хоть 3))) овощей сколько угодно.
обед — 2 половника любого супа, но 2 половника.
полдник — сегодня у меня было 2 дольки тушоного баклажана, 2 столовые ложки риса, и кусок печёной курицы.
ужин — 1 долька баклажана, 1 лодка риса и кусок курицы.
ты сытый весь день
завтра например у меня салаты, гороховый суп без картошки, опять рис и овощи и курица.
я отказалась от хлеба, ну кроме редких моментов, от макарон, от выпечки, конфеты и сладости я не люблю. от сахара и соли отказываться не собирают, так как это не то чтоб диета, это смена системы питания.
позавчера например на завтрак сосиска) и салат
на обед рыбный суп
на полдник тарелка квашенной капусты)))))ммммм)
на ужин кусок жареной камбалы
я стараюсь, но, на одной руке 7см никак не убирается, на второй стало 5.....
Удачи вам)