Всем привет!
Вот и прошла целая неделя.
Основные пункты мне пришлось в основном поддерживать, т.к. вы знаете, мы на ПП. (Бывают, конечно, нарушения рациона. Баловать себя тоже надо, но они не критичны и не губительны для организма)
Вода-питье-спорт-прогулки — все в норме.
В качестве хороших достижений отмечу:
— ни глотка сока/газировки/морса (только чай, вода, утром и в обед кофе)
— ни разу не перекусывала на ходу, тем более не заходила в какие-то кафе (если заходили семьей, то я дегустировала чай!)
Не особо получилось:
— ежедневное расслабление для медитации (получается через раз, перед сном, но я стараюсь
— позитивная информация (да, я читаю интересную книгу, в интернете смотрю позитивные посты, но тв ограничить сложно. Новости сами знаете какие «позитивные», а муж не выключает полит.передачи и все, что с ними связано… Пока у меня получается пропускать 80% мимо ушей)
А теперь о прекрасном. У меня эта неделя была заявлена как НЕДЕЛЯ ТВОРЧЕСТВА.
Она вполне оправдала свое название. Начала я с того, что написала 25 желаний. Это как выяснилось довольно трудно. Точнее трудно написать желания, а не нужности и необходимости.
Некоторые я уже начала исполнять или исполнила.
Недавно я завела собственный кулинарный трехтомник. Вот чтобы он не просто был наполнен рецептами, а там были только проверенные блюда и готовые к подачи в любой компании, я решила каждый готовить хотя бы 1 новое блюдо, осваивать новые рецепты (99% ПП). Пока все получается (даже по 2 удается освоить). Вот что получилось а эту неделю из кулинарии:
А это мой главный шедевр. Вся семья обожает несколько тортов: прага, санчо-панчо, черепаху и медовик. Я попробовала настоящий торт Прага сделать дома. Да, очень поздно, да не 30 минут, но ВСЕ В ВОСТОРГЕ!!! А еще:
— я наполовину укомплектовала новогодние подарки (все своими ручками изготовленные для друзей и родственников)
— сделала подарок для «обмена рождественскими подарками» на бебике
— рисовала антистресс!!! это очень здорово. 10 минут в день и не мечтаешь больше о груше для битья!!!
— мы устроили 2 семейных дня. Гуляли в парках, были в храме, накрывали праздничный стол. Фотографировались.
— начала бороться с единственным словом-паразитом, которые меня накрыло 3-3,5 года назад. Когда сержусь говорю «блин». За эту наговорила 11 блинчиков. Самое замечательное, что вчера и сегодня ни одного, а позавчера 2. Прогресс налицо. Начало положено.
— я послушала семинар по семейной психологии и составила себе «план работ». Начала с 5 плюсов каждый день и чтобы не больше 3 минусов (причем минус должен быть не общий, а мужа, уж если я им чем-то недовольна. Я копаюсь, понимаю, что оба бываем не правы. Но пока 2-3 стабильно).
Вот мое рукоделии (выкладываю только половину, потому что кое-что получат родственники и знакомые, которые здесь есть)
Я СЧАСТЛИВА!
НЕДЕЛЯ ПРОШЛА ПРЕКРАСНО!!!
НОВУЮ НАЧНУ С УЛЫБКИ И ВКУСНОГО ПОЛЕЗНОГО ЗАВТРАКА!!!
Всем бобра!!!
У меня такое же слово паразит)) уже лет 5
С удовольствием бы почитала рецепты пп!
очень постараюсь найти время для публикации))
Мы же еще во дворе собирались как-нибудь встретиться) Тогда точно поделюсь)
У меня все пошло наперекосяк из-за новостей, т.к. мы всей семьей летим отдыхать послезавтра (а все родственники прочитают и советуют не лететь, что пагубно сказывается на нервной системе). Плюс заболела кошка и мы каждый день возим ее на капельницы. Но некоторые пункты всё же выполняю:
1. Медитация и анализ дня во время ГВ
2. Рукоделие и кулинария (хотя раньше для меня это было оочень далеко)
3. Список моих желаний на отпуск и культурная программа для всей семьи.
4. И наконец интересная и полезная для души книжка (оказывается православная литература бывает оооочень интересной).
Надеюсь в дальнейшем увеличить количество выполняемых пунктов))))
Ты молодец! Главное, что делаешь, стараешься)
А по православной литературе — абсолютно согласна. У нас дома неплохая подборка. В пост стараюсь даже классику отложить и читать что-то более подходящее)
У меня есть несколько настольный книжек:
Е. Морозова: Гармония в семье и браке (психология и духовность православной семьи). Серия Даниловский Благовестник
А. Сурожский: Таинство любви (беседы о христианском браке
Учение Иоанна Златоуста: «О христианском браке и об обязанностях мужа и жены»
Государыня Императрица Александра Федоровна Романова: «Слова добрые», «О браке и семейной жизни», «Сад сердца»(духовный дневник)
Еще очень нравится
«Стояние Зои» (автора не нашла, всю искрутила книгу)
М. Львова: «Священная история»
Архимандрит Августин (Никитин): «Православный Петербург в записках иностранцев»
Антонй Сурожский: «Человек перед Богом»
Протоиерей Кирилл Копейкин: «Лестница в небо»
Неплохие:
Георгий Михайлов: Нравственный образ истории, Психология мужества, Наша душа, Дающая жизнь
Неварович: Исцеление словом
Автора не знаю: Как правильно выйти замуж? (или Переходный возраст)
п.с.: прости, что не сразу ответила. день загружен был очень)
какая вы умница! слов нет! восхищаюсь вами!!!!!!!!!!
присоединяйтесь!!!
(и со мной на ТЫ, я не старая)
а можно тебя в друзья? буду вдохновляться твоим примером, тоже хочу почаще рукоделить, творить и интересные штуки всякие делать! и готовить) и 25 желаний написать))) у меня написано более 100 желаний, и я их пополняю постоянно. и вычеркиваю что-то. а карту желаний не пробовала? очень люблю это дело
карту один раз пробовала, но не было возможности распечатать. Мне кажется ее надо своими руками собрать. НО я ее просматривала и в итоге: родила ребенка, поменяли жилье, устроилась на хорошую работу, побывала на море (не на Балтийском)))), устроила родителей (им нужна была помощь небольшая, но это было нам всем очень важно), похудела на 25 кг!!!.
Теперь надо ставить новые глобальные цели)
п.с. тебя в рассылку на сладкий ноябрь включить?
мне 30)
ну а мне 27)
Я же говорю — ровесники))
даже хочу раздел завести))