Остеохондроз!!!

Проснулась час назад от адской боли в пояснице слева, в ногу стреляет, у меня аж холодный пот выступил, такая боль!((( тут еще мелкий на кормежку проснулся, держу его, а у самой руки от боли трясутся(( С поясницей уже 8 лет мучаюсь, после рождения старшего сына, теперь младший сынок требует постоянного таскания на руках, моя бедная поясница совсем уже отваливается(( раньше найзами всякими спасалась, а теперь что делать то??