Живот натянут как барабан

По мес. 31 неделя. Ребенок на попе сидит (может в этом причина). К вечеру жесть, живот над пупком и почти до груди просто каменный, даже дышу аккуратно. В положении сидя или полулежа таких ощущений нет. В первую беременность таких ощущений не было, хотя почти всю беременность был тонус, теперь тонуса нет, а чувствую себя очень не очень.

Спина при этом тоже прибывает в ужасе всю ломает аж до тазовых областей. Кроме тонуса есть предположения, что это может быть? Просто к врачу аж через неделю. Не знаю бить тревогу или ждать приема? Кстати когда хожу в теплый душ отпускает минут на 10-15. И утром просыпаюсь как новая. Но с обеда и до вечера это ужас какой то. Третий день.