Девочки, кто после родов придерживался, напишите, пожалуйста, что из продуктов кушали, ваш рацион/блюда/меню.
Заранее спасибо за ваши комментарии!
P.s. Что касается комментарий типа «ела все и не заморачивалась» или «все ела по чуть-чуть, кроме красного, острого и тп», лучше не оставляйте. Пожалейте свое время и мои нервы!
Со стешей в месяц уже ем все абсолютно практически
Спасибо! Очень верю и надеюсь на это!!!
Каши из всех курп. Рисовую и пшенную с тыквой.
Макароны, картофель вареный с вареным мясом (курица, говядина)
Сыр, творог, сметана, кефир в перекусах.
Яблоки, чернослив.
Чай с молоком.
Ничего сладкого, жареного, жирного.