Кому интересно почитайте!
Уровень гомоцистеина в крови может повышаться по многим причинам.
Одним из факторов является повышенное поступление метионина с пищей. Поэтому во время беременности дополнительное назначение метионина в таблетках, до сих пор практикуемое некоторыми врачами, следует проводить с осторожностью и под контролем уровня гомоцистеина. Самыми частыми причинами повышения уровня гомоцистеина являются витаминодефицитные состояния. Особенно чувствителен организм к недостатку фолиевой кислоты и витаминов B6, B12 и B1. Предполагается, что повышенную склонность к гипергомоцистеинемиии имеют курящие. Потребление больших количеств кофе является одним из самых мощных факторов, способствующих повышению уровня гомоцистеина в крови. У лиц, выпивающих более 6 чашек кофе в день, уровень гомоцистеина на 2-3 мкмоль/л выше, чем у не пьющих кофе. Предполагается, что негативное действие кофеина на уровень гомоцистеина связано с изменением функции почек. Уровень гомоцистеина часто повышается при сидячем образе жизни. Умеренные физические нагрузки способствуют снижению уровня гомоцистеина при гипергомоцистеинемии. Потребление небольших количеств алкоголя может снижать уровень гомоцистеина, а большие количества спиртного способствуют росту гомоцистеина в крови.
Еще одним фактором, способствующим повышению уровня гомоцистеина, являются некоторые сопутствующие заболевания. Самыми важными из них являются витаминодефицитные состояния и почечная недостаточность. Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, псориаз и лейкозы могут способствовать значительному росту уровня гомоцистеина в крови.
И важная заметка по мутациям: ну это кому не повезло...
Одним из важных факторов, способствующих росту гомоцистеина в крови является наследственная предрасположенность. Наиболее изученным является дефект фермента 5,10 метилентетрагидрофолат-редуктазы (MTHFR). MTHFR обеспечивает превращение 5,10-метилентетрагидрофолата в 5-метил-тетрагидрофолат, являющийся главной циркулирующей в организме формой фолиевой кислоты. В свою очередь, 
вот не соглашусь со статьей в моменте, что единственным способом снизить гомоцистеин является Ангиовит, т.к. там ударная доза фольки.Если внимательно почитать отчего повышается гомоцистеин- при мутациях фолатного цикла, когда в организме на 30% (у гетерозигот) или на 70% (у гомозигот) снижена активность фермента, преобразующего обычную фольку в ту форму, которую может усвоить организм метилфолат. И если человек-мутант, то никакая ударная доза не заставит появиться больше тех ферментов, которых в организме недостаток. И нужно пить сразу фольку в виде метилфолата, т.е. в виде конечного продукта, а не «полуфабриката». Подробнее тут- https://forum.baby.ru/blogs/post/384975581-384468866/, и еще есть отзыв о снижении гомоцистеина именно этой формой фольки- https://www.baby.ru/blogs/post/427228506-312924114/?last_page=true
Мутации опасны, но не факт, что они плохо себя поведут, как повезет.у меня мутированы все три гена, гомо/гетеро.страшно было конечно. Пила ангиовит по таблетке утром и вечером (ну за несколько месяцев тоже, потому что снижала гомоцистеин аж с 19.забеременила при 8 с копейками).через 3 недельки был 7,77 (главное не повышался).а потом уж сдала неделю назад, а он ниже нормы-4,27))))) я сижу на 1 таблетки, но все равно пить до конца беременности! Удачи вам! Верьте в себя и свои силы
мне фемибион назначили для снижения ГЦ.но у меня он в норме, но на границе 7,4.а надо чтобы 4-5 было.
у меня тоже в норме 9, но гематолог сказала снизить до 4, при показаниях выше не беременеть!
а у меня----
MTR_2756_A/G
MTRR_66_A/G
Ну они же гетеро.это не страшно.
а ты Б щас??
при мутациях лучше метафолин, а не фолиевая… первый есть только в Фемибионе
у кого мутация нужен именно метафон. он есть тока в фемибионе. еще в бад солгар. но они у нас не зарегистрированы по стандартам.
в ангиовите фолька в таком виде, что плохо усваивается.
но тебе ж помогло и отлично)))) результат есть. не переживай! удачи