Как я занимаюсь йогой с дочкой - видео

Всем привет! 5 дней назад произошло наше долгожданное чудо, поэтому решила с самого начала вести дневник. Писать буду для себя, чтобы сохранить в памяти все трепетные моменты, ну и может совета какого у опытных беременяшек иногда спросить. Обо всем по … Читать далее

Привет, девочки! Были запросы, чтобы я рассказала вам про мои занятия аэройогой. Сейчас расскажу, постараюсь быть полезной. Во время карантина, я продолжаю заниматься аэройогой дома. Дома у меня есть гамак, покажу сегодняшнюю тренировочку домашнюю, … Читать далее

Всем привет! Давно не заходила на сайт и еще дольше не писала. Кто-нибудь помнит меня?) В целом, все хорошо у нас. Живем по-прежнему в Мытищах, переехали в 2хкомнатную наконец, у реки, дочке скоро 6 лет. Фитнес и йога-клубы закрылись, я работаю из дома, … Читать далее

Раздвигаю границы своего мира спонтанностью и решительностью. Стихийно, внепланово собралась, оделась, побрызгалась парфюмом, вышла. 3 километра прогулочным шагом по ещё снежным полям залитым весенним солнцем. И вот, асфальт, голосую. За рулём попутки … Читать далее