Я живу не совсем в городе, а в пригороде. Совсем совсем рядом, но в то же время пешком не дойдешь — по пути только обочина дороги, без тротуаров. А все занятия в фитнесс клубах заканчиваются поздно, когда автобусы уже ходят раз в час. И выходит, что занятие в лучшем случае с 18 до 19 (а то и на час позже), пока переодеться, пока до остановки дотопать, пока дождаться автобуса, пока доехать — уже и спать пора ложиться. А рядом с домом ничего не было. В августе месяце решили у нас на базе школы сделать фитнесс — стали собирать народ. Я быстренько записалась, и стала ждать когда же наберется группа. Год назад был подобный клич, но желающих так и не набрали. Поэтому и в этот раз я особо не надеялась.
А вчера… та даааам! Мне позвонили, сказали, что завтра будет первое занятие. ))) Ура ура ура. В двух шагах от дома, всего за 100 руб./ занятие или 700 руб. за 8 занятий. Вот правда не знаю что именно за занятия там будут, потому как набирали группу и на йогу и на фитнесс.
Посмотрю сегодня, но очень надеюсь, что занятия мне подойдут. У меня особенность есть небольшая — слабые связки на руках, поэтому упражнения с опорой на ладони мне нельзя делать. Бинты эластичные есть, руки заматываю, так что в периоды когда не болит долго, в бинтах могу небольшую нагрузку дать, но ооочень осторожно.
Вот теперь план домашних тренировок надо будет пересмотреть. Я начала заниматься с Шоном Ти, там по 25 минут интенсивных занятий 6 раз в неделю. Вот думаю, пропускать совсем тренировки запланированные на тот день, когда будет занятие в зале, или на следующий день просто делать две?
отличная новость.
По поводу плана тренировок — определишься, когда увидишь, что за нагрузка будет там на занятиях
Ух ты поздравляю, и так дешево!!!
Это в центре внешкольной работы, на задворках Панковской школы.
Поздравляю!) Я вот жду когда мне муж абонимент купит!) А машины у Вас нет? Что бы ездить до фитнес клуба?