Ну вот и я решила все таки, что нужно немножечко похудеть ))) совсем чучуть, килограмм 5 наверное хотелось бы убрать до Нового года. Диетами мучать себя не буду _, по стараюсь ограничить сладкое, совсем убрать мучное, майонез, уменьшить порции, убрать перекусы ( а то мне кажется что я постоянно что то жую ) и не есть после 18-19:00. Вопрос про хлебцы и криспы, хлеб есть не буду, но тут у девочек худеющих в постах вижу часто криспы, да и в магазинах много разных хлебцов, какие хлебцы/ криспы больше всего нравятся вам? Желательно с фото. никогда ещё их не покупала и не хочется купить какую то гадость )))) Вобшем посоветуйте какие хорошие )))
вообще в них так же много калорий как и в обычной выпечке… и на дрожжах не берите — те же булочные изделия
мне тоже надо до нового года 5 кг… я с тобой.....
завтра устраиваю разгруз белковый день — курицу весь день буду есть
какие лучше не скажу, но вот то, что смотрите количество сахара в составе, это упомяну. чем сильнее хрустят они, тем больше в них сиропа, а значит для похудения они не годятся.
написано, есть. Не много, но есть
вы ответственная, а кто-то нет. да и хлеб полезнее будет, в нем оч много микроэлементов, и он не калорийный, в 100 граммах меньше чем в хлебцах. как многие думают.
Мне вот эти нравятся.
А по теме, выбирай те, которые тебе по вкусу нравятся)))
А хлебцы… мне например они мне никакие и ватные. А дети мои любые уплетают))))