симптомная овуляция

Стала ощущать овуляцию каждый цикл после вторых родов, до этого иногда чувствовала.После третьих родов два цикла было нормально, а сегодня понимаю, что вот опять.Не так сильно болит, хотя бывает и очень болит, как это неприятное чувство распирания в животе, давит на кишечник, обычно такая фигня дней 5.Иногда пью спазмолитики, помогает, но не очень их переношу.Хотела начать принимать ОК, но видимо нельзя мне их из-за варикоза, с врачом еще не обсуждала.А как вы спасаетесь?