После родовая депрессия???

Или что у меня? Может кто сможет поставить «диагноз», а лучше скажите, что мне сделать, чтоб это всё кончилось. Так вот, кратенько постараюсь. С мужем живём три года. Он замечательный человек! Неконфликтный, добрый, заботливый, любящий, зарабатывает денежку, всё для меня и сына старается делвть. Что ещё нужно для счастья. Оба мы давно мечтали о детях. И вот в прошлом году родился у нас сынуля. Первые пол года мне с сыном помогали родственники сидеть. А после три месяца практически без помощи были. Я не говорю, что я одна не справляюсь, но за пол года с няньками сын привык быть с кем-то, а один ни минуты не проводит. Поэтому первое время муж утром часик занимался сыном, пока я ела, умывалась и так далее, а пока сын спал, я готовила еду, немного делала уборку. Но мужу было так не удобно. Пик работы приходится именно на утренние часы. Поэтому не так давно у нас появилась няня. К чему я это всё? Да к тому, что первые несколько месяцев после рождения сына было не до депрессии. Было то одно не так (колики, прыщики...), то другое (не спал днем сын). Было в принципе сложно, плохо, уставала. Но теперь-то всё проще. Пока няня с Эдди занимается, я успеваю убраться, покушать приготовить и так далее. Но мне тяжело. Я хочу отдохнуть. Хотя от чего я устала? Непонятно… Плохо то, что я злая, как Бобик. На пустом месте ору, ругаюсь с мужем. Напала апатия. Ничего не хочу делать. А вчера случилось то, от чего мне плохо, стыдно и не знаю, как мне теперь быть. Я одевала сынулю на прогулку и никак не могла обуть на ножку один ботиночек. Эдгар упорно выдергивал ножку. И тут я давай на него орать. На сына, которому только 10 месяцев!!! Я псих. Мне лечится надо срочно! Через 2 минуты ора на сына я успокоилась. А сын плакал… Муж и сын пошли гулять. А села и давай реветь. Понимаю, что я дура дурная! Ну как так можно? Ненавижу себя за это. Теперь второй день прошу прощения у сыночка. Но это не всё. Я понимаю, то нервы у меня кончились. Я взрываются от всякой хрени. Сегодня впервые за три года взрыв произошёл при свекрови. Она в шоке. Ей немного тоже досталось. Ну в смысле, я ей рявкнула, чтоб не трогала коляску и отошла подальше (муж европолог неправильно прицепил, а я его поправляла и возмущалась). Представляю, что она обо мне думает теперь…

По жизни я спокойная (я бывший администратора ресторана, нервы умею скрывать))) ). Но сейчас я-не я. Таблетки успокоительные меня не торкают. Валерьянка, пустырник и так далее, мне это, как воды попить. Недавно опять начала курить. Может есть способ взбодриться, отдохнуть, вылечить нервы? Или Кащенко по мне плачет?

Спасибо за терпение, кто дочитал))) И плюс 100 к карме за совет.

Пы. Сы. Можете кидать тапки, сапоги и прочую обувь и говорить, что я зажравшаяся сука, но мне пофиг. Мне нужны разумные советы, а не Ваша наблюдательность.