Девочки, срочно сюда! Нужно Ваше мнение и статистика Вашего ГВ!!!
Я знаю, что есть 2 подхода к питанию кормящей матери.
1)Мать может продолжать есть то же самое, что ела всю беременность, при условии что это не был сплошной фаст-фуд, чипсы и газировки.
2)Мать должна ограничить себя почти во всем, что видит, и вводить по 1 продукту раз в несколько дней после 2-3 месяцев ребенка.
Девочки, я сразу скажу- у меня полно примеров, когда мать сидела на гречке и воде, а колики у ребенка были такие, что хоть на стену лезь! И здесь, на бэбике, куча примеров тех, кто ели все подряд, а коликов и в помине не было!
А вот те, кто говорят, что жесткая диета помогла им избежать коликов, не могут знать- возможно, их бы не было у ребенка и при нормальном питании!
Я почитала, что можно-что нельзя на ГВ и впала просто в бешенство! Мало того, что сведения из разных источников противоречат друг другу, так еще, если собрать все воедино, получается вообще бессмысленная картина!!!
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ МОЛОКО?!
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ БАНАНЫ?!
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ХЛЕБ?!
ПОЧЕМУ ПОД ВОПРОСОМ ДАЖЕ БЕЗДРОЖЖЕВЫЕ ОЛАДУШКИ?
Если коротко подвести итог, моя лучшая подруга первые полтора месяца сидела на 5 компонентах- гречка, куриная грудка, кефир, творог и бутерброд с маслом-сыром. А ну и несколько грецких орехов в день.
Я ТАК ПОМРУ!!! ВОТ ЕЙ- БОГУ- ПОМРУ!!!
Скажу сразу- нам не очень повезло, у нашего Чуда колики начались на 5-ю ночьПока терпимые, но меня убивает, что так рано!!! Я не ожидала от себя такой реакции, но я буквально готова реветь вместе с ним!!! Мне хочется убить, уничтожить то, что причиняет моему цыплёнку боль!!! Особенно потому, что в остальном у нас очень терпеливый и спокойный малыш, он почти не плачет, даже когда с ним делают неприятные, а порой и откровенно болезненные процедуры (типа прививки БЦЖ) а только жалобно блеет как овечка «Ме-е-е-е» «А-а-а-а». Блин, сейчас пишу об этом- и слезы на глаза наворачиваются!!!
Вообще, нам все в роддоме умилялись, даже глава детского отделения, где он провел первые сутки и несколько ночей (рассказ потом) говорила, что он спит как ангел и вообще просто золотой ребенок, самый спокойный в отделении))
Я, конечно, исключаю все сладости, бобовые, капусту, и всякую тяжелую пищу, но сейчас объясню- почему не выживу на строжайшей анти-коликовой диете.
Я, как всегда, уникуум))
У МЕНЯ МОЛОКО ПРИШЛО НА 2-Е СУТКИ ПОСЛЕ КС (Утритесь все, кто считает, что у кесаренных проблемы с молоком или что оно долго не приходит!) Я обошла на старте даже ер-родивших соседок)) И НЕ ПРОСТО МОЛОКО ПРИШЛО, А… Я НЕ В СОСТОЯНИИ ПОДОБРАТЬ НУЖНЫЙ ГЛАГОЛ… ХЛЫНУЛО, ЗАЛИЛО МЕНЯ, ЗАТОПИЛО!!! МОЛОКА У МЕНЯ НА ТРОЙНЮ, САМОЕ МЕНЬШЕЕ- НА ДВОЙНЮ, А СЫНОК-ТО ОДИН!!!
Вот тут-то я поняла, что лучшее- враг хорошего.
Конечно, сочувствую тем, у кого проблемы с лактацией, но ее избыток- ЭТО ТАКАЯ ЖЕ ЖЕСТЬ, так что не надо завидовать!
В итоге сиськи как по мановению волшебной палочки превратились в 2, пардон, вымени, огромных, налитых, тяжеленных, горящих, пригибающих меня к земле, которые далеко не всякий лифчик удержит!
Они брызжут молоком струями, и утром мы просыпаемся в лужах, нет в озерах, если не в океанах молока!
Уже в роддоме знакомой акушерке пришлось меня расцеживать, ибо даже срочно купленный и в полночь мне доставленный мужем молокоотсос Авент не справлялся со своей задачей.
Даааа, скажу я вам, это «незабываемые очучения»- ручное расцеживание даже легких и начальных застоев. Боюсь подумать- какого тем, у кого был они были серьезными!
Я сразу почуяла подвох, когда акушерка, пощупав раздутые сиськи, начала с фразы «Сядь себе на руки». Я: «Что, простите?». «Зажми ладони под попой»- с сочувствием пояснила знакомая акушерка и приступила к экзекуции.
На руки я не села, за запястья же ее не хватала только потому, что синяки оставляла на руках сидящего рядом мужа. Сперва пыталась осторожнее, но после его вопроса, адресованного акушерке «А это правда больно?» я стесняться и ограничиваться перестала)))
Дома мы не сцеживаемся, мы ДОИМСЯ! При чем комбинированно и 3 способами- сын кушает, я наяриваю молокоотсосом, а муж помогает пробить протоки пальцами, если Авент сдался на полпути к победе.
К слову, любимый муж как всегда- мой герой и моя опора в этой жизни! Ну кто бы еще по 100 раз в сутки (включая, между прочим, и глубоко ночное время!) расцеживал дойки жены руками, не издав и звука возмущения или протеста! Сама я так качественно это сделать не могу, вообще через раз получается, а он уже может завести корову на балконе, у него абсолютно профессионально выходят эти доения
Кстати, никто не в курсе- может, можно зарабатывать на продаже грудного молока, или мне податься в кормилицы, как в Средние Века?)) Муж ласково называет меня «Ты моя молочная ферма»))
В общем, если стандартно женщина тратит на ГВ от 500 до 800 (где-то пишут и 900) калорий в сутки, то боюсь представить- сколько уходит у меня! Сами понимаете- это сопровождается голодом, хотя неконтролируемого жора нет, но голод очень сильный, приступами, особенно после кормления и сцеживания, прямо до головокружения.
И я, и муж замечаем как я усыхаю каждый день в области лица, рук и ног.
И что, я должна сидеть при таких энерго-затратах на гречке и воде?!!!
Я ради сына готова вообще Святым Духом питаться, но просто не особо верю, что от этого колики пройдут...
Наверное, буду балансировать на грани разумного- не есть того, что вызывает у меня сомнения или что 100% является тяжелой пищей, но по возможности буду разнообразить рацион.
У меня конечно не бидоны, но молока тоже много. И я бы точно сдохла от гречки и воды. Я люблю поесть всегда, а сейчас вдвойне. И вешу при этом 48
Привет! Я на собственном опыте ела одну гречку были колики газики, ела тортик сладкое, картошку, и другое — не было спали всю ночь)
Капуста вообще никак не влияла)Шоколад ем с четвертого дня ее жизни
Просто ем все, и живу спокойно)
На ночь даю бэбинос иногда если днем вижу что прям много много пукает
я с первым ребенком по совету родных сцеживалась все ГВ, это до 8ми месяцев, тоже говорили, что будут застои если не сцеживать, иолока было очень много!!! Со вторым ребенком я стала умнее: сцеживалась до облегчения, массажировала грудь, + прочитала в интернете, что для снижения лактация пила Шалфей, 3р в день по стакану(1ч ложку заваривала), сегодня у меня 3й день без сцеживания. в еде себя стараюсь не ограничивать, не злоупотребляю только сладким, капустой, огурцами, а так всего по не многу.
Еда на наши газики вообще не влияет, поэтому по немногу расширяю меню.
Я с испугом побежала сцеживаться но от того что я не умела это делать, сделала ещё хуже, у меня отекли соски и молоко вообще перестало идти а грудь все набухала… Пришлось искать женщину которая меня расцедила, благодарна ей не реально…
Я пока пытаюсь придерживаться диеты, но уже начинаю выть от голода… Иногда тихонько плачу… Сегодня мама приходила ко мне наругала меня, сказала что раньше такого не было и чтоб я начала наконец то кушать нормально… Вот начну по чуть-чуть вводить в свой рацион продукты, в пределах разумного конечно… А колики у нас тоже есть и тоже рано начались...
А я вот начала бояться, что многовато молока себе «пережгла». Сын спит по 4 с половиной часа подряд и днем, и ночью, это же очень большой перерыв! Вчера заметила, что груди стали значительно легче, и он стал съедать обе сиськи, а раньше наедался одной.
Надеюсь, это просто установилась лактация под его потребности.
Вам нужно нажать на свою маленькую аватарку с именем, возле логотипа бэби ру, и там где-то «Редактировать личные данные»
Я готова водой питаться, но уже поняла, что на колики это не влияет. Их нужно просто пережить.
Вроде, лактация уже наладилась, так не бьет фонтаном круглые сутки, и сиськи значительно легче. Практически не сцеживаюсь уже.
Но как жалко сына, когда он кричит от коликов
Блин, я вот уже начала бояться, что многовато молока себе «пережгла». Сын спит по 4 с половиной часа подряд и днем, и ночью, это же очень большой перерыв! Вчера заметила, что груди стали значительно легче, и он стал съедать обе сиськи, а раньше наедался одной.
Надеюсь, это просто установилась лактация под его потребности.
1. Слишком большие перерывы! прикладывай, когда спит!
2. Никогда не давай в одно кормление две груди!!! а) может начаться лактазная недостаточность; б) молоко перегорит и гв конец.
3. Каждая грудь должна дежурить по три часа, сначала предлагаешь правую в течении трех часов, потом только левую. Лактации рановато устанавливаться, возможно груди стали легче потому, что обе груди в одно кормление даешь, как сама сказала-подожгла молоко.
Запуталась-много инфы.
Молоко кстати сильный аллерген да и тяжелый белок, это совершенно не похоже на грудное молоко! Банан вызывает газообразование, хлеб аналогично! Это тебе ответы на вопросы! Я не ела хлеб очень долго, а потом месяцев с 5 начала сама себе готовить печеные сладости) Не магазинные напичканные фиг знает чем, до сих пор читаю состав прежде чем купить что то новое!
Извини если мои взгляды не совпадают с твоими)
Ксю) я кушала ВСЕ! Нам еще в роддоме врач сказала, чтоб мы кушали все то же, что и при беременности. Только без фанатизма.
Нас и кормили там фруктами, свининой, Оливье, огурцы, помидоры)))
Колик у нас ни разу не было! Аллергии тоже. Когда нам было две недели, я ввела в свой рацион абсолютно все уже! По чуть-чуть, конечно. Аккуратно вводила красные продукты. Клубнику, малину, свеклу и так далее.
Сладкое я и так не люблю, так что с этим тоже проблем не возникло)))
А на счет сцеживания — я сцеживала до облегчения! Потому что два раза лактостаз начинался Очень много молока было. К трем месяцем все прошло и лактация установилась)))
Ксюша, я обожаю твои посты! Читать их одно удовольствие :) Твой литературный слог просто дарит позитивное настроение!
Поделюсь накопленным за 3 недели опытом:
1. Меня конечно угнетает строгая диета при ГВ, но я решила месяц продержаться на строгом ограничении меню. В итоге хожу голодная и шарю глазами по холодильнику намного чаще, чем обычно.
Моё меню на сегодняшний день:
утром овсяная каша на молоке ( и пофиг, что якобы нельзя. Первыек дни ела на воде, но потом запарились варить мне и мужу отдельно, в итоге ем на молоке и всё у нас, ттт, ок). Бутерброды с маслом и сыром, могу съесть яйцо вареное куриное, галеты классические.
в обед: суп на бульоне из грудки индейки (заправляем макаронами или рисом, морковью и картофелем). На второе целых три варианта блюд : греча, макароны, картофель + та самая отварная грудка индейки с лавровым листиком. Хлебцы ржаные диетические, компот из сухофруктов.
ужин: то, что осталось с обеда. + сушки, крекеры, ряженка или йогурт без наполнителя, кефир, творог 5% мягкий
из фруктов ем яблоки зелёные, бананы, хурму
Пью козье молоко и ем сыр
Пока что держусь, но очень голодно мне, приходится набивать желудок чаем и кушать чаще обычного :(
А сушки и крекеры и галеты с макаронами вообще ввергают меня в депрессию. Ну не привыкла я есть такую пищу!
Вот решила завтра купить кабачки и натушить с рисом в латке. Вроде можно сезонные овощи в термической обработке.
На всякий случай педиатр нам сказала купить для Евы эспумизан суспензию и плантекс. Купили, но ещё не применяли.
Расскажи, как ты себя чувствуешь?!!!
Слушай, так у тебя еще нормальное и вполне разнообразное меню! На таком жить можноЭто тебе не гречка и творог каждый день на завтрак, обед, ужин)))
У моего сына колики от моего питания не зависят, это я уже выяснила, но мне все равно страшно есть тяжелые продукты, так боюсь подсознательно усугубить...
Буду опираться на твое меню
Материнством наслаждаюсь, но это возможно только с моим мужем. То ли я НАСТОЛЬКО избалованная, то ли я чего-то не понимаю, но у нас 2 взрослых нам одного спокойного младенца, и только так можно жить комфортно.
Я высыпаюсь, вовремя кушаю, мою голову и крашусь, могу сходить одна в магазин, читать журналы и зависать в соц.сетях, но если бы я находилась с сыном одна это все было бы невозможно, и я бы билась в припадках днями напролет
я ела все