ТРАВЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ!

При проблемах сна.

Зачастую многие молодые родители сталкиваются с проблемами сна детей и частымии длительными укачиваниями на сон. За целый день дети перевозбуждаются, потомони долго не могут заснуть из-за чрезмерной активности нервной системы. Врезультате страдают не только родители, но и сам карапуз, который плачет, капризничает и нервничает. В таком случае на помощь могут прийти успокаивающие, расслабляющие ванны с особыми травами, в которых малышу будет полезно и приятнопоплавать перед сном. Приготовьте настой из календулы, перечной мяты, чередыили шалфея, лавра или хмелевых шишек, пустырника. Стакан настоя добавьте вванну для купания перед сном, путь малыш находится в такой ванне от 10 до 15 минут.

Если же проблема заключается в частых просыпаниях по ночам или ночных плачах, вам могут прийти на помощь такие отвары трав как аптечная ромашка, лаванда илимелисса, малиновые листья и липовый цвет, жасмин, герань, розмарин или лепесткирозы. Можно поместить под струю горячей воды мешочек с сухими травами, а можетепредварительно приготовить отвар и процедив, добавлять его в ванну. Важнопомнить, что для детей до года настои и отвары готовят только из одного видатравы, а вот после года уже можно подбирать комбинации из двух-трех растений.Обычно смесь трав делают по 10-20 граммов каждого компонента. Чтобы эффект былвполне выраженным, ванна должна длиться не менее 10-15 минут, ведь при приемеподобных травяных ванн происходит не только успокоение и расслабление нервнойсистемы, но и общее укрепление иммунитета. В среднем рекомендуется проведениекурса из десяти процедур, а потом необходимо сделать пять дней перерыва. Затем, при необходимости, курс можно повторять еще один-два раза.

Если у вас есть отдельная полочка в шкафу, где вы храните постельное бельеребенка, между вещами положите полотняные мешочки с высушенными цветамирозмарина, лаванды или жасмина. Пропитавшись ароматами этих растений, белье, помере использования, будет хранить запах и за счет этого давать легкийседативный эффект и спокойный сон. Только не используйте для этого покупныемешочки, купите в аптеке траву и сделайте мешочек сами. Подобные же мешочкиможно поместить в изголовье кроватки ребенка, это также оказывает благоприятныйэффект.

Если беспокоит животик.

У ребенка, особенно совсем недавно появившегося на свет, система пищеваренияеще очень нежная и ранимая, зачастую малыши страдают от различных проблемпищеварения – их мучают колики, могу возникать диарея или запоры. Это связано спроцессом становления кишечной микрофлоры и настройкой работы кишечныхферментов. Помочь расстроенному кишечнику помогают травы – при срыгиваниях, вздутии животика, кишечных кликах может помочь лаванда. При купании в ванне сотваром лаванды снижается тонус гладких мышц, что облегчает спазмы, снижаетсянервная возбудимость и уменьшается боль в животике.

При запорах у детей просто и быстро помогает очистительная клизма, нодлительные запоры у малышей приводят к нарушению общего состояния, к проблемамв работе кишечника и ослабляют организм, иногда может даже повыситьсятемпература. Если провести в таких случаях клизму с обычной водой, частьжидкости с растворенными в ней токсинами всосется через кишечную стенку, что неочень хорошо для здоровья и самочувствия. При систематических запорах помогаютмикро-клизмы с ромашкой. Отвар ромашки обладает выраженнымипротивовоспалительными свойствами, он не дает жидкости всасываться кишечнойстенкой, и токсины выводятся со стулом. Для клизмы необходимо 6 столовых ложексухой травы ромашки залить стаканом горячей воды, нагреть на водяной бане 20минут, дать остыть при комнатной температуре и процедить. В возрасте дополугода на клизму необходимо от 30 до 50 мл настоя, от полугода до 2 лет – неболее 100 мл. От такой клизмы улучшится состояние и снизится температура, нормализуется стул.

Если у ребенка «слабый» кишечник и у него часто случаются колики, вздутиеживота, метеоризм, стул его неустойчивый, плохой аппетит, можно применять емуполезные травяные отвары – семена укропа, корень петрушки, лист чернойсмородины. У этих растений комбинированный эффект – они возбуждают аппетит, активируют секрецию пищеварительными железами соков и ферментов дляпереваривания, улучшают пищеварение, а также снимают кишечные спазмы иустраняют метеоризм, что успокаивает колики. Чтобы сделать полезный отвар, нужно 20 граммов сырья (только одна из трав) залить стаканом кипятка, а затемполчаса томить на водяной бане. После приготовления отвара, нужно его процедитьи охладить. Для кормящих женщин за полчаса до кормления нужно самой мамепринять три столовые ложки отвара. Детям на искусственном вскармливании 2столовые ложки отвара разводят в 100 мл воды и выпаивают этот раствор в течениедня между приемами пищи.

Вниманию родителей! Чего точно нельзя делать при помощи трав – так это лечитьдиарею. Принимать отвары и настойки закрепляющих трав – это своими рукамитолько ухудшать состояние и отравлять организм. Вместе с поносом выходятвредные микробы и токсины, не стоит его останавливать. Кроме того, закрепляющиетравяные средства обладают сильным и индивидуальным действием (особенно умалышей), понос надолго можно превратить в тяжелые запоры.

При простудах у детей.

При простудах у многих из нас в детстве бабушки и мамы быстро ставили на ноги именно при помощи целебных трав и растений, готовя из них отвары и настойки.Сегодня простуды сильно беспокоят родителей, они сразу пытаются применять много различных медикаментов, хотя в большинстве случаев необходимо только не мешать организму бороться с болезнью. При лихорадке до 38-38.5 градусов необходимо больше лежать.

Больше пить и не вмешиваться в борьбу организма с инфекцией, можно лишь немного ему помочь при помощи траволечения и приема определенных настоев. Это может быстро поправить здоровье и поможет организму самому побороть простуду. Однако, в случае респираторных заболеваний все-таки стоит проконсультироваться с врачом. Некоторые заболевания – отиты, пневмонии и бронхиты — травами, к сожалению, не вылечить, и необходимы более серьезные препараты, а травы будут дополнением к лечению. Если исключены серьезные болезни, можно применять фитотерапию.

При чихании и насморке можно применять ножные или общие ванны с мятой, настойкой хвои или листьев эвкалипта. Если поднялась температура — потогонным и жаропонижающим эффектом обладают компрессы с отварами трав – малины, мать-и-мачехи, брусники, ромашки. Нужно смочить марлю в отваре трав и приложить ее ко лбу или к пяточкам малыша на 15 минут. В раннем периоде болезни помогут иингаляции с растительными сборами – они богаты фитонцидами, содержат эфирные масла. Для ингаляций подходят кора дуба, зверобой, береза, календула, липовый цвет, подорожник и крапива.

Можно из трав приготовить и капельки для носа и его промывания. Обычно это делают из травы мать-и-мачехи или перечной мяты, заливая 2 столовых ложки травы 50 мл кипятка, потом дают настояться около часа. Процедив, настой можно использовать как капли в нос, закапывая травяной отвар каждые 3-4 часа по 1-2 капельки в каждую ноздрю.

Полезно и продезинфицировать воздух в помещении, где находятся дети впростудный сезон, особенно если болен кто-то из взрослых членов семьи – можнорасставить по комнате тарелочки с мелко нарезанным луком или чесноком. А можнозапарить в воде березовые листья (150 граммов травы на литр воды) и после того, как раствор хорошо прокипит, промыть данным раствором пол в комнате и краядетской кроватки. Полезны и эфирные масла лаванды или мяты, эвкалипта, варомалампе.