Последнее время не могу заснуть… вроде и спать хочу и устала и встала рано, не выспалась… и все равно могу не спать часов до 4х утра… уже думаю может быть таблетки какие нибудь попить, снотворные, да страшно, мало ли усну и не услышу как дочка проснется.) Может посоветуете что? Или снотворные легкие какие нибудь?
Или искусственники?
Если не кормите, то мелаксен. Меня вырубал через 15 минут. Спится с него отлично, даже сны ярче:-) на утро бодра и весела, и мозг работает лучше.
А если гв, то народная медицина… травки муравки… и то не факт… плюс могут быть противопоказания....
попробовать что-нибудь успокоительное? сильно нервничаете днем? муж плохо спал.работа нервная… купила ему афобазол… ттт сейчас хорошо спит