Девочки подскажите как реально похудеть, жру как корова извините за выражение, мне постоянно хочется что то жевать чай попила через пол часа опять иду к холодильнику мой вес уже под 90 я боюсь что дальше как отбить аппетит, и притом что я еще кормлю грудью. После родов я набрала 14 кг но 8 я никак не сброшу. Мне самой стыдно что я такая все раздражает, на рынок идешь на тебя смотрят и говорят на вас такого размера нет. Муж сейчас в командировке на 3 мес и надеется что я возьмусь за себя, а как я не знаю с чего начать что с чем сочетать чтоб сдвиг какой то произошел, подскажите реально крик души может кто худел и знает как изменить себя.
Как я завидую стройняшкам..............................
Ох уж не знаю, я за натуральные методы. Пью молочку и великолепно худеется при этом. Нашла просто для себя выход, покупаю йогурты Be Live, они со злаками и ими вполне наедаешься. А так как в нем почти нет сахара, вместо него стевия, то фигуру вообще не портит. Так что убиваю двух зайцев одним выстрелом таким образом). Если нужно будет, посмотрите вот тут про них — А то продукт достаточно новый, я сама подругам рассказывала например.
Я уже не первый раз принимаю Гуарчибао. Средство оч хорошее и действенное. Первый раз пила до беременности месяц и похудел на 7 кг. Вес не вернулся. Потом на гормонах много набрала и после родов опять его начала пить. Классная штука
Я похудела на 55 кг.! Смотрите как:
Присоединяйтесь к нам! В количестве еды на этой диете вы не ограничены. Сижу полтора месяца – 6 кг!
только что в контакте прочитала:
«Чтобы оставаться худой, женщине надо есть перед зеркалом и обнаженно»
Разденьтесь полностью и сядьте перед зеркалом, так чтоб было видно в полный рост. Посидите та часок по разглядывайте себя со всех сторон. Когда затошнит от себя, начало положено.
В следующий раз как только захотите пожрать перед глазами будет всплывать картинка своего тела, голод отобьет.
Мне помогает на 100 процентов
ЕСЛИ ВЫ САМИ НЕ ЗАХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ НИКАКОЙ ДИЕТОЙ ВАМ НЕ ПОМОЧЬ, все дело в голове. Пока вы себя не настроите на другое поведение все бесполезно.