девчонки, привет! у нас сегодня холодно, прям брр, аж пришлось обогреватель включать дома, на улице ветер, поэтому даже не выходили гулять, дома шарахаемся)))ну и собственно, к делу)))
Вес 56,9кг (ура, вот она 6)))), отвес -300г, общий отвес -1,6кг
Завтрак-мюсли с орехами и йогуртом, буТерброды-ржаной хлебец, сыр, сосиски и кофе с молоком б/с
Обед-суп системный гречневый, салат (сыр, яйцо, помидор, соевый соус)
Ужин-рис пропаренный, слива и яблоко (вкусно, но кисловато, с черносливом слаще наверное будет) и чай для кормящих
Воды 2 литра, всем удачи!))
поздравляю с новой циферкой