Минус 30 кг)))

Девочки, хвастаюсь достижениями))) Минус 30 кг уже!

Работаем над собой! Поняла, что диета хорошо, но диета плюс спорт еще лучше! Итак Фото)))

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Яна
Вы молодец! Так держать)
Пожаловаться
Анастасия Терехина

какая вы молодец))))так держать!!! за какое время похудели и как???

Пожаловаться
Александра
за 9 месяцев.
Пожаловаться
•●•●МилыйДоХтор●•●•

И куда ходишь в тренажерку? расскажи сколько стоит)

Пожаловаться
Александра
В ВМР (где раньше магазин Меркурий был) сейчас МАГНИТ около переезда, стоит 3000 в мес. с тренером.
Пожаловаться
•●•●МилыйДоХтор●•●•
здорово

я вот думаю на счет спорта… год уже думаю)))

Пожаловаться
•●•●МилыйДоХтор●•●•

Ух ты, молодчина! а что за диета?

Пожаловаться
Александра
Начинала на системе минус 60, сейчас правильное питание+ спорт
Пожаловаться
Роза

Вы такая молодец! Есть чем гордиться!!!

Пожаловаться
анастасия

круто!!! Ты молодец, так держать))

Пожаловаться
Галина

вот это да!!! супер!!! есть же у людей сила воли!..

за какое время так сильно похудели?

Пожаловаться
Rose Marenne
Вы большая молодец. Я год не могу 6 кг сбросить.…
Пожаловаться
круть
Пожаловаться
Татьяна

умничка, продолжай в том же духе

Пожаловаться
Оксана

Вы большая молодчина!

Пожаловаться
Мария
о боги..., я в восхищении Вами!!! 30!!! с ума сойти! ох я тряпка, тряяяяпка, каких-то 7 кг скинуть не могу. Вы-молодец! так держать!
Пожаловаться
Александра
Просто поменяйте свое питание на правильное и кушайте каждые три часа понемногу.
Пожаловаться
Мария
да еще б силы воли!!! я страшный хлебоед. еще в детстве мама говорила, что утром как глаза открывала сразу «дай хепка!»…
Пожаловаться
Александра
Кушайте то, что хочется до 12 дня, а потом пообедать можно овощами с мясом и поужинать фруктами или кефирчиком.
Пожаловаться
Самая счастливая

Что за диета?

Пожаловаться
Александра
Сначала Система Минус 60 по Миримановой, теперь правильное питание + тренажерный зал.
Пожаловаться
Самая счастливая
я тоже на этой системе, а расскажите поподробнее-какой рост, вес? Как долго уходил и были ли косяки?
Пожаловаться
Александра
Рост 178, изначально был вес 140, сейчас 110))) Косяки)))) Ну как сказать, стараюсь то, что нельзя скушать до 12 дня.
Пожаловаться
Анастасия

молодец… мне бы такой же силы воли… а что за диета и за какой срок -30?

Пожаловаться
Александра
Сначала сидела на системе минус 60 по Миримановой, теперь диеты как таковой нет, правильное питание и тренажерный зал с инструктором. Срок 9 месяцев.
Пожаловаться
Александра

СПАСИБО!!!!

Показать ещё