Я закончила свой марафон уборки и присоединяюсь к марафону по достижению целей от солнечной и очень целеустремленной мамочки https://www.baby.ru/u/oxik-mama/
Считаю такой марафон очень своевременным к концу года. У меня (думаю, как и у большинства из нас) осталось еще много запланированных на этот год целей, которые требуют внимания и дополнительной концентрации.
Настало время решительных действий!
Для марафона я выбрала довольно простые личные цели. Именно такими целями я чаще всего пренебрегаю:
1. Массаж. 5 сеансов массажа по вс в октябре-ноябре (11, 18, 25, 1, 8)
У меня с мая лежит сертификат на 50% скидку на 5 сеансов массажа, а я никак не могу его использовать. Что тут говорить… самые приятные и простые цели, которые должны приносить мне радость, я выполняю в последнюю очередь. Где моя логика?
2. Лечение. Записаться к эндокринологу, сделать ЭКГ и УЗИ сердца, установить диагноз, начать лечение до 15.11.
Самое главное задание! Может у Оксаны есть для меня«волшебный пендель», чтобы я перестала откладывать на потом заботу о здоровье. Во время беременности было подозрение на аномалию сердца, врач заметил что-то на ЭКГ, посоветовали обследоваться, но я так и не дошла. Последние 1,5 года у меня бывают приступы тахикардии по ночам, в последнее время чаще. Недавно добавилось онемение конечностей и порой очень чувствительная боль в сосудах ног (может и не в сосудах, но если задрать ноги повыше проходит). Не очень хорошие симптомы в 24 года. Если кто хочет поиграть в доктора Хауса, жду вашего диагноза! Может и к врачу не придется идти)))) (шутка, не набрасывайтесь на меня, к врачу я пойду)
3. Витамины. Пропить курс витаминов в ноябре и 3-месячный курс Омега-3 до 31.12.
Сейчас пью курс Магний В6, стала лучше спать и нервишки успокоились. Каждый год с мужем планируем пить курс витаминов осенью и весной, но всегда забываем или начинаем, но пьем через раз. В этом году я упрямо хочу пропить курс целиком.
4. Тренировки. Стабилизировать тренировочный процесс – 3 силовые тренировки в неделю (ср, пт, вс), 15-минутная растяжка 6 дней в неделю (пн — выходной).
Тут мне нужно поставить цель по конкретным показателям (рабочие веса, объемы) после разговора с тренером 30.09., но в общем все понятно. Как запустила я тренировки летом, так и не войти мне в режим.
5. Фото на стену. Повесить фоторамки на стену: купить стекло, бумагу, картон, собрать рамки, распечатать и оформить фото, повесить рамки до 31.10.
Знаете сколько лежат эти рамки у меня в шкафу? С прошлого нового года!!! Рамки делал мой папа, специально для меня. Они без стекол и картона, один багет.
6. Продажа квартиры, инвестиции. Подготовить и выставить квартиру на продажу, выбрать новую квартиру и участок для строительства дома до 31.12.
Спасибо всем, кто рассказывал мне, как ужасно жить в своем доме!)) Мы решились. Продаем квартиру, покупаем участок для дома, остаток средств инвестируем в квартиру на начальном этапе строительства для дальнейшей перепродажи.
7. Марафон к НГ. Провести марафон подготовки к новому году, выполнить все задания в рамках марафона с 16.11. до 25.12.
Мой дебютный марафон на беби.ру по уборке дома мне понравился (надеюсь не только мне), хочу еще.
8. Праздники. Подготовить поздравление и подарки брату Р. (01.10.), маме (04.10), мужу (годовщина свадьбы 08.10.), свекрови (50 лет, 11.10), брату С (03.12), дедушке (05.12)
Каждый октябрь я схожу с ума, хочется забиться в угол и скулить. Я не упомянула кучу октябрьских друзей, которых тоже надо поздравлять. На поздравление именинников октября мы начинаем откладывать еще в августе. Сплошные праздники! Сплошное разорение! Но мы любим этих людей и готовы на все, лишь бы они были счастливы.
9. Семейный досуг. Посещать новое интересное место всей семьей каждые выходные.
Кто-то летом культурно обогащается, а у нас в летние месяцы — мертвый сезон. Мы все выходные проводим на даче, наполняем свои тела витаминами и дичаем. Пора задуматься о культурном насыщении и насладиться разнообразием осеннего досуга в Петербурге.
10. Английский язык. 20 минут на «Английский с Лео» и 1/2 листа перевода каждый будний день.
Языки — это крест, который тяжело нести человеку с аналитическим складом ума. Сколько я не прикидываюсь копирайтером, гуманитарием мне стать. Языки даются мне с большим трудом. Чтобы не растерять те крупицы знаний, с трудом вбитых в мою голову, приходится постоянно повторять, иначе заученное вылетает из головы моментально.
Ох, хотела поделиться своими целями, а получился рассказ «О неудачных попытках ленивой и безответственной Евгении»
Кто смог дочитать до конца присоединяйтесь к марафону Оксаны:
https://www.baby.ru/blogs/post/417471993-30847455/
возьмите меня в свой новогодний марафон