уже две недели как не набираю. и так постоянно, за 2 недели наберу грамм 500, две недели вообще ничего, одну неделю в минус 100-200 грамм, а потом снова грамм 500 за две недели.
Лист брусники пью, мясо не ем, из молочки только творог по утрам, дыню ем и арбуз (а они мочегонные), соленого не ем (всё мало солю). Ем сливу, мюсли, овощи и фрукты (тушеные и свежие) — толку 0*!!!
* микролакс помог сегодня, а вот с «по-маленькому» пока совсем плохо...((
я с 18 — 20-ти только начинала набирать )) ну, к 25-ти не больше 2 — 3 кг было
думаю норма)) скидывать много, хотя бы, не придется после родов )
за последние 2 недели набрала первый кг))) до этого сначала в минус ушла, потом вернула и снова в небольшой минус… самое интересное ещё впереди)))
вот таким циклом и набираю
я в ту беременность мясным обжиралась и молочным. вес рос, как на дрожжах + отеки.
а это уже год вегетарианка, а к молочке равнодушна… отеков нету.
* микролакс помог сегодня, а вот с «по-маленькому» пока совсем плохо...((
У меня пока +1 кг. 30 сент.на прием пойду. А с 1-й дочей около 20 кг набрала за беременность.
за всю Б почти 14 кг )))
около 4 — 4,5 пока что