Начну с того что я всегда была худенькой, но это было до беременности… почти с первых недель я начала достаточно быстро набирать вес.итого +25 кг (((после родов ушло сначала 6 кг, потом еще 4.и все, что я только не делала вес стоял на месте.когда старшему было месяцев 8, вес как то стал по тихоньку уходить, но тут я узнаю о второй беременности))) за первый триместр я похудела на 5 кг, думала ну может в этот раз норму наберу.но не тут то было, после 20 недель понеслось… прибавляло по многу, если считать с весом что я сбросила по началу то цыфра +20кг(((опять же после родов ушло 6 кг, а потом 4 кг, как и в первый раз 10 кг ушло спокойно, но вроде по граммам уходит вес.щас начала делать упражнения чтобы убрать бока и хоть чуть живота, не знаю на сколько меня хватит с двумя маленькими детьми то… меня просто реально достало знакомые «оооо там еще один у тебя осталься?!»;«дак ты родила или нет? »;«вот у некоторых как то сразу живот плоский, а у тебя вот есть»ЗАДОЛБАЛИ! да, у меня есть живот и не маленький, но я обоих рожала не с животиком а с животищем, как при двойне, да и сама много нажрала.мне так то по фиг конечно на мнение других.я все таки родила двоих детей погодки и чему я очень рада, теперь у меня есть сыночки любимые.муж сказал откормишь сначала грудью, потом диеты или сожешь вообще не есть.я хочу очень похудеть, конечно мне не вернуть тот вес до беременности первой, но хотя бы подобраться поближе.девчонки, есть те кто сталкивался с такой же проблемой? через сколько худели и как?
Накипело (про вес)
Рубрика
Похудение
А зачем ждать " когда откормишь"????- это причина оттянуть время ?
Я через 1,5 месяца после обоих родов бегала в парке+ дома занималась!
В идеале один раз в день. Я начинала с 30 раз. Сейчас делаю около 100( мне хватает). Но в идеале не получается- потому что заставить себя это делать дома — как то то времени нет, то желания- поэтому хожу в спортзал 3 раза в неделю ( там делать придётся :-)
Ой, Даш, я даже не знаю, чем помочь( у меня все время живот как был, так и остался, я как только не пробовала его убрать.Уже и бегать начала по утрам (ну это больше для укрепления мышц). До беременности, когда няней работала, я там пресс делала, пока ребенок спал, вроде живот немного подтягивался. Но эффекта особого не было. А после беременности я вообще забила на все это.Пока еще грудью кормлю, так ем все подряд. Бегать пока перестала (холодно). Зимой будет нечего делать, попробую какие — нибудь упражнения. А пресс вообще говорят бесполезно делать, от него еще больше живот появляется, а сам пресс образуется под животом.
А регулярно это сколько раз в день и по сколько ?)
К счастью после родов ( а за беременность я набрала 13кг) все набранные мной кг ушли почти сразу же ( опять же — я почти не ела сладкое и мучное).
Удачи) все в твоих руках. Желания всегда сбываются, если в это верить)
Не переживайте.
Дорогая, ты не на меня обидилась что вчера обсуждали мы? Так не бери в голову. Я сама такая )))) Ну что поделать все до родов мы как с картинки )))
Всё наладится, не переживайте!
Во вторую б набрала 26 кг, но уходили они очень сложно. Мои 55 кг вернулись только спустя 4 года. Через 2 года была 60-61 кг и этот вес был стабилен, еле как ушел