кто занимался по программе Дениз Остин, как ваши результаты?
15 января 2016 15:35
так соскучилась по вам… вот пока есть минутка решила написать, объявиться, поделиться! Дела у меня идут хорошо, пуз растет, жизнь течет в нейтрально-позитивном русле.Кстати, Всех с прошедшими праздниками! Всего вам-нам самого светлого и достойного! Счастья … Читать далее
25 января 2016 21:50
Девочки, вес с утра 68,5… ну трындец я разъелась!!! завтра в ЖК.опять втык вставят по первое число! но как я сегодня не старалась себя сдерживать, не могу и все.не сразу получается.Наверно это на каком-то подсознательном уровне должно происходить.а у … Читать далее
12 февраля 2016 23:11
Привет всем!!! Я что то поздновато с заданиям для УГ!!! Не серчайте на меня за это))) Так на этой недели я хочу вас использовать!!! да да воспользоваться тем что вы у меня есть, это поможет мне в том что бы подготовить пост о домашних тренировках. Я … Читать далее
22 марта 2016 20:12
Нужна программа проверенная( Кроме Джиллиан Майклс). Надо что бы тренировка была не каждый день и что бы прорабатывались и другие группы мышц, но большее внимание уделялось на низ. Занимаюсь по программе Дениз Остин, очень советую, веселая и не надоедливая, … Читать далее
7 апреля 2016 11:03
Несколько дней уже думаю о том, что бы я изменила в своём поведении, мировоззрении за последние несколько лет, если бы могла. Я не жалею о том, что было. Я просто хочу проанализировать события последних нескольких лет и сделать для самой себя определённые … Читать далее
тут все с Джил прыгают)))