Вот что еще меня интересует. Сразу два вопроса, поэому я жирненько разделю их на пункты 1 и 2.
1. Распорядок дня, занятия и мамин завтрак.
Так вышло, что утром мы долго спим и обязательно — с мамой. Как только я встаю с кровати — крохи просыпаются и начинают болтать, крутится и заниматься своими делами. То есть если я встану в 9, малышки просыпаются тоже. Но мать-сова, я люблю поспать часов до 10, а то и до 11-30, поэтому спасибо детям, они спят со мной!) Хотя последнее время я подстраиваюсь под них: если вижу, что время 10-20 например и кто-то уже болтает вовсю, то поднимаюсь с кровати.
Затем Я, голодная как волк, бегу на кухню и быстро завтракаю, потом прибегаю и даю им всякие капельки, чищу носики, умываю… Но как только все процедуры заканчиваются, малышки уже хотят спать: я их кормлю и отправляю на улицу, где-то с 12 до 15-30 (± полчаса) малявки гуляют.
Врач-невролог сказала, что утро — это самое лучшее время для занятий. Но мы утром в эти 1,5-2 часа почти не занимаемся: полежим на животике, сделаем маленькую зарядку, потянемся… Но на мяче, массаж и прочее — все у нас остается на вечер. В принципе, я бы успевала позаниматься с каждой минут по 20, но тогда первый прием пищи у меня будет в начале первого. Я уже привыкла перекусывать йогуртами и детским питанием в течение ночи (кормимся мы в 3-4, потом в 6 утра и я что-то перехватываю), но жрать, простите, хочется!!!
Днем малявки после догой прогулки бодрствуют минут 30 и опять трут глазки: в 17 мы идем второй раз гулять, часа на 1,5. Я понимаю, что такой режим у нас пока тепло, потом детки начнут меньше спать… Но сейчас-то так и меня это устраивает, за одним исключением: мы как бы теряем драгоценное время для утренних занятий.
Теперь вопрос: а вы как просыпаетесь? Я не могу себя дисциплинировать вставать пораньше. Честно — даже не хочу. Это ок? Или надо вставать по будильнику и все же делать массажики утром?..
2. Мы опять перестали какать.
Причин вижу несколько, но не могу понять, что первостепенно.
Из истории: мы не какали где-то месяца 2. То есть с 2 до 3х мес мы какали всего 5 и 7 раз за месяц (Варя и Вероника), с 3 до 4х мес мы стабильно какали только с клизмой раз в 2 дня. Ближе к 4-м сначала Ника, а потом и Варя стали какать через день, потом каждый день, а Ника и 2 раза в день, но буквально на полторы недели. А потом — бац и все!
Сейчас нам 4мес и 2 нед, сегодня опять буду клизму ставить.
Что предшествовало какашкам:
1. Бифиформ — 3 нед. потом Примадофилус — 3 нед. Я думала, что примадофилус помог. Ага, как же.
2.Кисломолочка. Я сама начала активно лопать детскую смесь Агуша, пить кефир и ночью добивать все это йогуртом. Потом холодильник опустел, мы заболели, а муж на выходных не смог доехать в магазин. Короче не было этого всего дома, а я как-то и не парилась, потому что уже устала вливать в себя «потому что надо». И вот как только я перестала, дети тоже перестали.
3. Витамин Д3. Слышала, что аквадетрим вызывает запоры. Мы не пили его где-то 1 нед, потом мне родители из Испании притащили масляный местный раствор. Начали давать его по 3 капельки (200 ед.) и так совпало, что или на отмене аквадетрима, или на этом масляном — мы как раз какали. А потом врач сказала увеличить дозу до 600 ед. (это 9 капель). И каки пропали.
4. Груши-яблоки. Тоже как-то много ела, а потом уже поднадоело мне это дело… Банан хочу! И кокос!) Покупаю кокосы, чищу и лопаю их)
Короче я Шерлок Холмс. Уже два месяца ищу каки По утрам, когда разговариваю с девочками, спрашиваю, куда они их спрятали? Демонстративно заглядываю под матрац, пока делаю «велосипедик», с недоуменным лицом вслух спрашиваю: «Где же наши каки?»)))
Я уж было выдохнула, но не тут-то было!!!))) Короче опять пью кисломолочку, сейчас полностью откажемся от д3, и будем продолжать Примадофилус. Если сработает, начнем д3 давать по возрастающей.
Еще идеи, что это может быть?..
С 9 до 12 — как когда. Массаж стараюсь
Делать утром. Перед 12часовым кормлением.
Но если забегаюсь — вечером. Из занятий —
Читаю им стихи, вешаю игрушки ( меняю ),
Гремлю погремушками, постоянно комментирую
Все свои действия и разговариваю с девочками. Очень
Им нравится видеть себя с мамой в зеркале и агукать
Отражению. Какашки — теперь и наша больная тема.
Поменяла смесь ( едим Нан комфорт ) Вот и начались легкие запоры. Если
В течении дня не покакали, ставлю свечу глицериновую ( разрезаю по длине на двое ). Так они ее тут же выкакивают,
Даже раствориться не успевает и делают свои дела. Посмотрим на ситуацию
Еще неделю и буду говорить с педиатором. Наверно это не
Нормально, должны сами все делать без помощи.
я массаж делала всегда вечером перед купанием, вставали в 8-9 и так же все процедуры (носики, капельки)
какали мы тоже плохо, только со свечками, а потом в 2,5 месяца все нормализовалось само собой, но мы ИВ
Так что у вас шикарный режим)
Распорядок отличный, даже не парься! А вот с какашками я бы искала причину до последнего. Меня напрягало, когда дочка пару дней не делала свои дела, а 5 раз в месяц, яб точно всех в поликлинике на уши поставила…
блин) старшему делала зарядку утром вечером а девочкам пока
ни разу) животик от коликов не считается. они у меня пока едят и спят если бодрствуют то ходим на ручках или просто сидим в шезлонгах глазеем
Точно знаю очень полезно и продуктивно заниматься перед купанием вечером, думаю мнение вашего врача скорее субъективное (первый раз вобще такое слышу, что надо именно утром)
С запорами боролись боролись, так и стали давать наринэ с молочной кухни — какают раз в день/раз в два дня, но сами и нормальными какахами.Потом я умываюсь-одеваюсь-убираю кровать.
Идем на кухня, у нас вторая неделя, как начался прикорм. Готовлю кашку Ульке, кормлю, потом на грудь и она засыпает. Спит от 30 мин до часа. За это время я завтракаю, лазию на бэбике и мою полы. Просыпается — мы болтаем, играем, читаем или я могу дела какие-то сделать а ляльке аудио сказку поставить. В 14:30-15:00 идем гулять, до 17-18 часов. Приходим кормлю ее, ем сама. Приходит муж, минут 30 он с ней возится. Потом или гулять идем еще на часик или просто дома тусим. Занимаюсь на фитболе не каждый день и по времени с 19 до 20:30 где-то. Массаж после ванны перед сном. Отбой в 21-22 когда как уснет (с появлением зубов засыпать стали с историками).
Я тоже мамашка, видимо, так себе)
Делаем зарядку когда и как придется. Бывает и не делаем вовсе.