Тяга к сладкому... Как справиться?

Многие подружки здесь знаю, что мне удалось кардинально похудеть после родов на 25 кг… У меня не было цели супер-быстрого похудения, для меня был важен качественный результат, а не скорость… Поэтому я худела около 2-х лет, т.к. очень долгий период не могла сдвинуться с одной и той же отметки.

Не могу сказать, что похудение давалось мне трудно. Наоборот, я легко отказалась от многих продуктов. Теперь я подозреваю, что легко было, наверное, потому, что я стремилась к цели, у меня была мотивация, стимул… Я совсем не страдала от недостатка сладкого, выпечки, сахара… Не тянуло абсолютно. В магазинах совершенно спокойно проходила мимо сладостей. Очень быстро привыкла пить кофе и чай без сахара, и иначе просто не могу теперь. Конечно, я иногда кушала выпечку, но это были домашние творожные пироги или кексы с ягодной или фруктовой начинкой, с сухофруктами или цедрой. И я их ела максимум до 12 дня и то нечасто и в малых количествах. В итоге, результат, которым восхищаются многие, и считают меня чуть ли не героиней, наконец-то достигнут. Я счастлива.

Но в последнее время со мной что-то произошло… Меня до сумасшествия тянет к сладкому, я не могу справиться с собой… Если раньше на работе я пила «голый» чай или кофе, ну максимум с яблочком или другим фруктом, то сейчас я так не могу… Любимый, самый обожаемый в мире зефир, детская соломка, рафаэлло, баунти и другие шоколадки, «орешки» со сгущенкой — и это еще не полный список того, что уплетаю за обе щеки… Пока что цифра не весах не перешла допустимый предел, но мне уже страшно… Я не могу остановиться… Что делать?!